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生鮭とブロッコリーのバターしょうゆ炒めでおにぎり　レシピ・作り方

「生鮭とブロッコリーのバターしょうゆ炒めでおにぎり」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

4.4
11件
調理時間
10 分
費用目安
300 円

SNS上におにぎりをはじめとする料理写真を投稿し、人気を集めているTesshiさんのレシピをクラシルで再現！今回は、生鮭とブロッコリーのバターしょうゆ炒めで作ったおにぎりのご紹介です。香ばしいタレで味付けした鮭とブロッコリーで食欲が増します。ゴロゴロの具で見た目も鮮やかです。ぜひお試しください。

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材料（1人前）

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード
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  1. 1 ボウルにタレの材料を入れて混ぜ合わせます。
  2. 2 ブロッコリーは小房に分けます。
  3. 3 鍋にお湯を沸かし、沸騰したら塩と2を入れます。中火で1分程ゆでたらザルに上げます。
  4. 4 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、鮭を入れて、身をほぐしながら焼きます。
  5. 5 鮭に焼き色がついたら皮を取り除き、3を入れてさらに中火で炒めます。
  6. 6 鮭に火が通ったら1と有塩バターを入れて中火でよく絡め合わせ、塩で味を調えたら火から下ろします。
  7. 7 ボウルにごはん、6、白いりごまを入れて、さっくりと混ぜ合わせます。3等分にし、ラップにのせ、三角形に握ります。
  8. 8 器に盛り付け、仕上げをかけたら完成です。

コツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 手順6で、タレは鍋肌から一気に流し込むと香ばしく仕上がります。 ※インフルエンサーの方の再現レシピに関するご質問は現在お受けしておりません。あらかじめご了承ください。

たべれぽ

4.4
11件のレビュー
たべれぽの写真
モコ＆ふありママ
モコ＆ふありママ
2018.11.2
バターの味が少し濃かったかな？具だくさんってのは良かった。😃
2人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
aurinko0419
aurinko0419
2021.7.30
4.7
朝ごはんに作りました♪とても手軽に出来るし、これと味噌汁だけで、朝ごはんは充分ですね🐨
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
みかん
みかん
2022.2.6
4.5
これだけで満足できるご飯になります！美味〜

よくある質問

  • 料理酒の代用はありますか？

  • 日持ちはどれくらいですか？

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