生鮭とブロッコリーのバターしょうゆ炒めでおにぎり レシピ・作り方
「生鮭とブロッコリーのバターしょうゆ炒めでおにぎり」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
SNS上におにぎりをはじめとする料理写真を投稿し、人気を集めているTesshiさんのレシピをクラシルで再現!今回は、生鮭とブロッコリーのバターしょうゆ炒めで作ったおにぎりのご紹介です。香ばしいタレで味付けした鮭とブロッコリーで食欲が増します。ゴロゴロの具で見た目も鮮やかです。ぜひお試しください。
材料(1人前)
手順
- 1 ボウルにタレの材料を入れて混ぜ合わせます。
- 2 ブロッコリーは小房に分けます。
- 3 鍋にお湯を沸かし、沸騰したら塩と2を入れます。中火で1分程ゆでたらザルに上げます。
- 4 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、鮭を入れて、身をほぐしながら焼きます。
- 5 鮭に焼き色がついたら皮を取り除き、3を入れてさらに中火で炒めます。
- 6 鮭に火が通ったら1と有塩バターを入れて中火でよく絡め合わせ、塩で味を調えたら火から下ろします。
- 7 ボウルにごはん、6、白いりごまを入れて、さっくりと混ぜ合わせます。3等分にし、ラップにのせ、三角形に握ります。
- 8 器に盛り付け、仕上げをかけたら完成です。
コツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。 手順6で、タレは鍋肌から一気に流し込むと香ばしく仕上がります。 ※インフルエンサーの方の再現レシピに関するご質問は現在お受けしておりません。あらかじめご了承ください。
たべれぽ
モコ&ふありママ
2018.11.2
バターの味が少し濃かったかな?具だくさんってのは良かった。😃
2人のユーザーが参考になった
aurinko0419
2021.7.30
朝ごはんに作りました♪とても手軽に出来るし、これと味噌汁だけで、朝ごはんは充分ですね🐨
1人のユーザーが参考になった
みかん
2022.2.6
これだけで満足できるご飯になります!美味〜
よくある質問
料理酒の代用はありますか?
日持ちはどれくらいですか?
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