鶏もも肉と厚揚げの甘辛キャベツ炒め レシピ・作り方

「鶏もも肉と厚揚げの甘辛キャベツ炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

鶏もも肉と厚揚げの甘辛キャベツ炒めはいかがでしょうか。食べ応えのある鶏もも肉と厚揚げをキャベツと一緒に炒め、コチュジャンで甘辛く味つけしました。ごはんがどんどんが進みますよ。ぜひお試しくださいね。

調理時間:20分

費用目安:400円前後

材料(2人前)

手順

  1. 準備. にんじんは皮をむいておきます。
  2. 1. キャベツは一口大に切ります。
  3. 2. にんじんは縦半分に切り、斜め薄切りにします。
  4. 3. 厚揚げは半分に切り、5mm幅に切ります。
  5. 4. 鶏もも肉は一口大に切ります。
  6. 5. ボウルに調味料の材料を入れて混ぜ合わせます。
  7. 6. フライパンを中火で熱し、ごま油をひいて4を入れて炒めます。
  8. 7. 鶏もも肉の色が変わってきたら、1と2を入れて、キャベツがしんなりするまで中火で炒めます。
  9. 8. 3を加えて中火で炒めます。鶏もも肉に火が通ったら5を加えて炒め合わせ、全体に味がなじんだら火から下ろします。
  10. 9. お皿に盛り付けて完成です。

料理のコツ・ポイント

調味料の加減は、お好みで調整してください。 みそは、米麹の褐色みそを使用しています。

たべれぽ
4.3

94件のレビュー
たべれぽの写真
あっちゃん
あっちゃん
2022.11.28
キャベツから水分が出るので 調味料1.3倍にしました お味噌とコチュジャン合う♪ 型くずれも無くボリュームもあり万能な厚揚げ♪ 美味しかったです♡
28人のユーザーが参考になった
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モコ&ふありママ
モコ&ふありママ
2021.5.29
時間が経ったら水分が出てきて味が薄くなってしまった⤵️
16人のユーザーが参考になった
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チキ
チキ
2021.7.29
ピリ辛な味がとても美味しい一品になりました👌 人参の変わりにピーマンで作りました。
7人のユーザーが参考になった
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S
S
2022.7.27
四人前作りました。材料が2倍以上あったので調味料は2.5倍にしました。前回より美味しかったです。厚揚げを柔らかいものにしたのが良かったです。
2人のユーザーが参考になった
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キーウィ
キーウィ
2022.11.24
材料を多めで作ったら、薄味になってしまいました。調味料は規定通りか多めでもいいと思いました。
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しず
しず
2021.12.1
鶏ももが200gだったので野菜を少し多めにしました。 だいぶボリューミー! ご飯の進む良い味付けでした。
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しず
しず
2021.8.23
にんじんなし、使い切りたかった豚こまで。 豚を焼いて一度お皿によけてからキャベツ厚揚げを炒めました。 美味しかったです!ご飯が進む。
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S
S
2021.8.15
野菜も厚揚げも味がよくついて美味しかったです。
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CRH
CRH
2020.2.4
鶏もも肉が少なかったので厚揚げを2枚にしたら、味が薄くなってしまった…
1人のユーザーが参考になった

よくある質問

  • 料理酒の代用はありますか?

  • コチュジャンの代用はありますか?

  • コチュジャンは省いて作ることができますか?

質問

あーちゃん
あーちゃん
玉ねぎを入れても美味しいでしょうか?
kurashiru
kurashiru
玉ねぎを加えてもおいしくお作りいただけますよ。お好みの野菜を加えて、具だくさんな一品にアレンジしてみてくださいね。お気に入りの一品となりますように。

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