ナスとササミのごまみそ丼 レシピ・作り方

「ナスとササミのごまみそ丼」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

すりごまとごま油の香ばしさにまろやかなみそを合わせた、こってりとしたナスのごまみそ炒めです。おかずとしていただくのはもちろんおすすめなのですが、ごはんとの相性が抜群なので丼にしてみました。トッピングの大葉もマストです!

材料(1人前)

手順

  1. 1 ナスはヘタを切り落とし、5mm幅の半月切りにします。
  2. 2 大葉は軸を切り落とし、千切りにします。
  3. 3 鶏ささみは筋を除き、一口大のそぎ切りにします。
  4. 4 ボウルに(A)を混ぜ合わせます。
  5. 5 フライパンにごま油を熱し、すりおろし生姜と3を中火で炒めます。
  6. 6 香りが立ち、鶏ささみに火が通ったら、1を加えて中火でさっと炒めます。
  7. 7 全体に油が回ったら4を加えて中火で炒め、均一に混ざったら塩こしょうで味を調えます。
  8. 8 器にごはんを盛り、7をかけ、2をのせて完成です。

コツ・ポイント

鶏ささみはそぎ切りにすることで、味が染み込みやすくなります。 ナスのアクが気になる場合は、水にさらしてからご使用ください。

たべれぽ

4.5
10件のレビュー
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もんじゃ焼き子
もんじゃ焼き子
2021.5.23
おいしい!
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kouriku
kouriku
2020.8.5
ご飯がススム味でした! シソが大事ないい役目を果たしてくれます
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たぬ
たぬ
2021.7.6
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空飛ぶエアロビクサー
空飛ぶエアロビクサー
2020.7.30
家庭菜園で、ナスとシソを自家栽培してますが、 ちょうどレシピを見つけたので、作ってみました。 自分で収穫したお野菜を使うことで、 より美味しく頂けたんじゃないかと思ってます。
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チャド
チャド
2020.5.28
ご飯に合って美味しかったです。ちょうど茄子とささみがあったので助かりました。
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あひる
あひる
2020.2.24
ごまみその味付けが美味しくてパクパクいけちゃいます!
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ぐっちゃん
ぐっちゃん
2018.11.27
すりごまがなかったのでいりごまで、大葉の代わりにネギをのせましたが、優しい味で美味しかったです。丼にはせずおかずの一品にしました(^_^)☆
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よくある質問

  • 料理酒の代用はありますか?

  • 日持ちはどれくらいですか?

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