鶏むね肉とセロリのナンプラー炒め レシピ・作り方

「鶏むね肉とセロリのナンプラー炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

鶏むね肉とセロリをナンプラーで炒めました。お酢を入れる事により、炒め物でありながらさっぱりとした味付けとなって、アジアンテイストに仕上がってます。お酒にもよく合います。事前に調味料を合わせる事で、調理が簡単に出来ますので、是非お試しくださいね。

調理時間:30分

費用目安:300円前後

材料(2人前)

手順

  1. 1. セロリは筋を取り、5mm幅の斜め切りにします。
  2. 2. 鶏むね肉は1cm幅のそぎ切りにします。バットに入れ、下味の材料を入れて手でよく揉みこみ、ラップをかけて5分程置きます。
  3. 3. ボウルに合わせ調味料の材料を入れ、よく混ぜ合わせます。
  4. 4. 中火に熱したフライパンにごま油をひき、2を入れて中火のまま色が変わるまで炒めます。
  5. 5. 1を入れて全体に油が馴染むまで炒め、さらに3を入れ、汁気が少なくなるまで炒めて火を止め、器に盛りつけて出来上がりです。

料理のコツ・ポイント

セロリの筋はきれいに取り除いてください。調味料を入れたら、焦げないように手早く仕上げてください。ナンプラーが苦手な方は、しょうゆで代用しても美味しく頂けます。

たべれぽ
4.8

24件のレビュー
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Vöglein
Vöglein
2021.6.21
リピートレシピのひとつです。タイ風で食べたいのでパームシュガー使用、酢の代わりに一番最後にライム果汁入れてます。むね肉はブライン液に浸しているのでしっとり柔らかな食感です。ご飯がすすみます〜 今回はパプリカとコブミカンの葉を追加。(2023/10/21)
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ユーザー50f92f
ユーザー50f92f
2022.4.12
エリンギが安かったので追加してみました。しめじでも美味しいと思います。家族にも好評だったし、簡単だし、言うことなし!
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Mai
Mai
2020.4.30
ナンプラーとセロリでエスニックな味わいでした!
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ぐれにゃん
ぐれにゃん
2019.5.27
セロリの炒め物は葉っぱも使っちゃいました‼️サラダとライタはあっさりしてて美味しかったです😋🍴💕
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る
2023.2.19
簡単で美味しかった! セロリの葉を多くしちゃったからあんまりセロリ感なく残念、、、 次はセロリの茎部分多めで再トライしたい!!!
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ユーザーc48311
ユーザーc48311
2022.8.28
鶏むね→海老 セロリ→ズッキーニ(冷蔵庫にあったので…、レシピ無視してすみません) ナンプラー使い切りたくて作りましたが、これ!美味し過ぎて買い足しちゃうレベル。食材変えれば色んなの作れそう!
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ユーザー9b6670
ユーザー9b6670
2022.6.20
さっぱりしながらも、程よい味付けで美味しい! 鶏胸は片栗粉をまぶしてセロリは一束使ったので大量でした。笑 追記 2回目作ったときなんかすごくしょっぱかった、、、
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ひと
ひと
2022.4.26
トマトと冷凍ケール入り。ナンプラー大好きです。また作ります👍👍👍
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はちばぁ~ば
はちばぁ~ば
2021.7.25
夏バテぎみで早くできるものー!と。セロリが下部が少し傷んでしまっていたので、葉っぱの茎部分まで使いました。息子らに足りないと言われたので今度はもっと作ります。とても好評でした。
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よくある質問

  • レシピで使用している酒の種類を教えてください

  • 酒の代用はありますか?

  • 日持ちはどれくらいですか?

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