チンゲン菜と牛肉のオイスター炒め レシピ・作り方

「チンゲン菜と牛肉のオイスター炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

今晩のおかずに、チンゲン菜と牛肉のオイスター炒めはいかがでしょうか。シャキシャキとした食感のチンゲン菜と、旨味たっぷりの牛肉がをオイスターソースで炒めると、ごはんにぴったりのおかずになりますよ。ぜひお試しくださいね。

材料(2人前)

手順

  1. 1 チンゲン菜は根元を切り落とし、3cm幅に切ります。
  2. 2 えのきは石づきを切り落とし、手でほぐし、半分の長さに切ります。
  3. 3 中火で熱したフライパンにごま油をひき、牛こま切れ肉を炒めます。
  4. 4 牛こま切れ肉に火が通ってきたら、1、2、調味料を加え、中火のまま炒め、味が馴染んだら火を止めます。
  5. 5 お皿に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

調味料の量は、お好みで調整してください。

たべれぽ

4.5
129件のレビュー
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ずぼらんたん
ずぼらんたん
2021.6.15
エノキがなかったのでエリンギと椎茸を使いました😀 ちょっと味が濃かったのでオイスターソース、大さじ1.5位でも良かったかもしれません
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ユーザーe22fc8
ユーザーe22fc8
2021.10.28
チンゲン菜2株、エノキは無かったのでしめじとしいたけで作りました。チンゲン菜を増やしてもちょうど良かったです。逆に1株だと少ないかも。 チンゲン菜を増やしたのでオイスターソースは大さじ2強にしたらちょうど良かったです。 しっかりめの味で美味しかったです。
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*𝒜𝒦 *
*𝒜𝒦 *
2020.12.29
チンゲン菜が売切れだったので小松菜で代用。 炒め過ぎたのか?えのきの食感がなくなってしまったのと、エリンギとしめじをプラスしたので、調味料を増やしましたが、しょっぱくなってしまいました。 そのままでも良かったようです。 エリンギは食感があって美味しかったです。 次は、チンゲン菜でえのきの食感が残るように作ってみます♬
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ユーザーad2068
ユーザーad2068
2022.1.28
チンゲン菜2株玉ねぎ1/4でオイスターソース分量通り、鶏ガラスープを気持ち多めで作りました とっても美味しいです またリピしまーす(^-^)/🎵
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紗稚
紗稚
2018.10.20
美味しかったです!今度は玉ねぎや人参も入れてみようと思います!
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Hana
Hana
2023.2.24
えのき茸ではなく舞茸で。前回えのき茸で作ったけど舞茸の方が存在感、歯ごたえあって良い◎
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misa
misa
2022.9.16
牛コマ210g、えのき冷凍1株、チンゲン菜一袋(2株)、ニンニクすりおろし1掛けでつくりました。鶏ガラスープのもととオイスターソース、ニンニクのすりおろしはあらかじめタレでお皿にあわせておくとつくりやすかったです。最初牛肉に軽く塩コショウしてから胡麻油でいためました。えのきを冷凍のものを使ったのでしっかりフライパンの蓋をして蒸し焼きににつつ、最後に水分を飛ばしながらいためました。食材がレシピより多くなってしまいましたが、しっかり味はついていたので、ちょうど良かったです。簡単牛肉レシピまた作ります♪2022/9/16
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ゆうこりん
ゆうこりん
2022.3.28
牛肉に下味で塩胡椒したら辛くなってしまいました。味付けは美味しかったです!ご飯に合います。
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ぴろ
ぴろ
2021.10.16
玉ねぎプラスしました 濃さも丁度よく簡単だし、美味しかったです😋
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よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

質問

みぃ
みぃ
豚コマでも美味しいでしょうか?
kurashiru
kurashiru
牛こま切れ肉の代わりに豚コマ肉など、その他の部位の牛肉や豚肉を使用してもおいしく仕上がります。ご用意しやすい材料で作ってみてくださいね。お気に入りの一品となりますように。

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