さわやかな酸味 鮭とさつまいもの南蛮漬け レシピ・作り方
「さわやかな酸味 鮭とさつまいもの南蛮漬け」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
さわやかな酸味、鮭とさつまいもの南蛮漬けのご紹介です。鮭の旨味と、ほくほくとしたさつまいもの食感が、さっぱりとした南蛮たれとよく合います。ぜひお試しくださいね。
調理時間:60分
費用目安:800円前後
材料(2人前)
- 鮭 (切り身・2切れ) 200g
- (A)料理酒 大さじ1
- (A)すりおろし生姜 小さじ1
- 片栗粉 大さじ2
- さつまいも (1本) 200g
- 水 (さらす用) 適量
- 揚げ油 適量
- 南蛮ダレ
- 酢 100ml
- 砂糖 大さじ3
- しょうゆ 大さじ2
- 鷹の爪輪切り 小さじ1/4
- 塩こしょう ひとつまみ
手順
- 準備. さつまいもは両端を切り落としておきます。
- 1. さつまいもは皮つきのまま1cm幅の半月切りにします。水に5分程さらし、キッチンペーパーで水気を拭き取ります。
- 2. 鮭は一口大に切ります。バットに移し、(A)を入れて手でよく揉みこみ、ラップをかけて冷蔵庫で15分程置きます。
- 3. キッチンペーパーで汁気を拭き取り、片栗粉をまぶします。
- 4. フライパンの底から3cm程の揚げ油を注ぎ、170℃に熱します。1を入れて、中に火が通るまで5分程揚げ、油を切ります。
- 5. 同じフライパンに3を入れ、中に火が通るまで5分程揚げ、油を切ります。
- 6. 鍋に南蛮ダレの材料を入れて中火でひと煮立ちさせ、火から下ろします。
- 7. 別のバットに5、4を入れて、熱いうちに6を回し入れ、全体に味をなじませます。粗熱が取れたらラップをかけ、冷蔵庫で30分程漬けます。
- 8. 器に盛り付けて完成です。
料理のコツ・ポイント
塩こしょうの量は、お好みで調整してください。 南蛮ダレが熱いうちに漬けることで、味が染みこみやすくなります。
たべれぽ
4.3
4.3
クラシルShT1znpA
2022.10.12
甘酸っぱくて美味しかったです。さつま芋は先に3分程レンジにかけました。出来上がりは冷たいままより温めた方が鮭がふっくらしていいかと思います。また作ります♪
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