イカとアスパラのさっぱりマリネ レシピ・作り方

「イカとアスパラのさっぱりマリネ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

暑い日にぴったり!さっぱりとしていて食欲が進む、イカとアスパラのマリネです。おかずにもおつまみにもなるオススメの一品です。レモンの風味が爽やかに香ります。しっかり浸して次の日も絶品!簡単に仕上がりますので、是非お試し下さい。

調理時間:45分

費用目安:300円前後

材料(2人前)

手順

  1. 準備. ミニトマトはよく洗い、ヘタを取っておきます。
  2. 1. ミニトマトを半分に切ります。
  3. 2. アスパラの根元を切り落とし、根元から3cm程をピーラーで剥いたら、5cm幅に切ります。
  4. 3. 鍋にお湯を沸かし、2を1分程茹でたら、冷水にさらします。
  5. 4. ボウルに(A)を混ぜ合わせ、イカ、水切りした2、1を入れよく和え、ラップをして冷蔵庫で30分以上浸します。
  6. 5. お皿に盛り付けて完成です。

料理のコツ・ポイント

白だしは種類によって風味や味の濃さが異なるので、パッケージに記載されている分量を目安にし、お好みに合わせてご使用ください。

たべれぽ
4.5

18件のレビュー
たべれぽの写真
Vöglein
Vöglein
2022.3.5
白だしが隠し味になっていて文字通りさっぱりしたマリネで美味しかったです。レモン果汁多めにしています。ミニトマトは無しですが紫玉ねぎと海老を追加しました。
たべれぽの写真
きみちゃん
きみちゃん
2021.5.30
タレが特に酸味が効いて汁まで飲みたくなるほど美味しく出来上がりました。これからの季節にはリピートして何回もつくりたいです。
たべれぽの写真
オリーブ
オリーブ
2020.11.1
レッドオニオンとサーモンを入れて❗️美味しく出来ました。トマトは苦手な人がおりまして、抜きました。
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家庭菜園料理長
家庭菜園料理長
2019.9.14
タマネギも追加しました‼️簡単で美味しいです。また作ります。笑笑
たべれぽの写真
みお
みお
2019.3.28
さっぱりした味付けなので、濃い目の料理とバランス良く合います!エビも加えて海鮮増し増しも美味しかったです!

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