大葉たっぷり プリプリつくねの甘辛だれ レシピ・作り方
「大葉たっぷり プリプリつくねの甘辛だれ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
大葉をたっぷり使ったつくねのご紹介です。粗く刻んだこんにゃくをつくねに混ぜることで、ぷりぷりとした食感が楽しめるだけでなく、かさ増しにもなり、食べ応えのある一品に仕上がります!つくねに加えた白すりごまとみそ、たれに加えたゆず胡椒がほんのり香り、さっぱりとした中にも深みのある味わいが楽しめますよ。
調理時間:20分
費用目安:400円前後
材料(2人前)
手順
- 準備. こんにゃくはアク抜きしておきます。飾り用の大葉は軸を切り落とし、半分に切っておきます。
- 1. 大葉は軸を切り落とし、千切りにします。こんにゃくは粗みじん切りにします。
- 2. ボウルにたれの材料を入れ、混ぜ合わせます。
- 3. 別のボウルに鶏ひき肉、溶き卵、(A)を入れてよく混ぜ合わせ、粘り気が出たら1を加えてさらによく混ぜます。全体がなじんだら6等分にして、楕円形に整えます。
- 4. 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、3を入れて焼きます。焼き色が付いたら裏返し、蓋をして中に火が通るまで弱火で5分程蒸し焼きにします。
- 5. 2を入れて中火で煮絡め、とろみが付いたら火から下ろします。
- 6. 5に飾り用の大葉を巻いて竹串を2本ずつ刺し、お皿に盛り付けて完成です。
料理のコツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。 鶏ひき肉は、豚ひき肉など他のひき肉でも代用いただけます。 ゆず胡椒の量は、お好みで調整してください。 こんにゃくは、粗いみじん切りにすることで食感が楽しめますが、大きいサイズになるほどひき肉と馴染みにくく、タレで煮絡めたときもつくねから剥がれやすくなります。5〜7mm角程のサイズの粗みじん切りにしていただくと食感も楽しめ、見た目も綺麗に仕上がりやすくなります。
たべれぽ
4.4
4.4
バーミー
2023.4.10
こんにゃくなし…
大葉とみじん切り玉ねぎ混ぜました。
肉だねの塩は抜いて、タレの柚子胡椒
多めに調整してちょうどよかったです♪
竹串省いたけど、刺した方が居酒屋気分
…でしたね!
甘辛で美味しいつくねでした❤︎
次はこんにゃく入りで…。
11人のユーザーが参考になった
シャイテミコ
2021.8.13
こんにゃくは入れませんでしたが美味しかったです。
柚子胡椒入れて正解!
5人のユーザーが参考になった
takayon.k,🥫
2020.2.27
手作りつくね満喫❕
こんにゃく入ってる感じなく
とても美味しいです
4人のユーザーが参考になった
S
2019.12.27
美味しかったのですが、糸こんにゃくを使ったのでこんにゃくの食感が感じられず💦
4人のユーザーが参考になった
かばち
2020.1.28
柚子胡椒がしっかり効いています。大葉ととても合いますね。こんにゃくは、やや小さめに切った方がひき肉に馴染んで形成しやすいかもしれません。とても美味しかったです。
2人のユーザーが参考になった
のぶりん
2019.6.10
鳥ひき肉の量が少なぬて蒟蒻がポロポロとれてしまいました。味はとっても美味しくできました。今度は挽き肉多めで蒟蒻はもう少し小さくして作ります。
2人のユーザーが参考になった
snow
2024.6.17
コンニャク抜き。
大葉が1枚しか無かったので
刻んでトッピングしました。
1人のユーザーが参考になった
えぬ
2022.4.30
とっても美味しく、彼氏からも好評でした〜!
外の大葉は無い方が私は好きでした!
1人のユーザーが参考になった
みくす
2022.2.27
こんにゃくが肉だねとまったく絡まないため、ホロホロ落ちてくる。ハンバーグの最後の方はこんにゃくが必然性的に多く残りよりハンバーグが作れない
1人のユーザーが参考になった
よくある質問
料理酒の代用はありますか?
日持ちはどれくらいですか?
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