ホクホク!かぼちゃのミートグラタン レシピ・作り方
「ホクホク!かぼちゃのミートグラタン」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
食欲そそる!かぼちゃのミートグラタンのご紹介です。ホクホクとした甘いかぼちゃに、ニンニクの効いた「エバラ黄金の味 旨にんにく」がよく合い、何度も食べたくなるやみつきな味わいになりますよ。「イエローテイル」など、ワインのおつまみにもぴったりです。今年のハロウィンはおうちで楽しく料理を楽しんでくださいね。
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材料(2人前)
- かぼちゃ (1/8個) 150g
- 牛豚合びき肉 100g
- 玉ねぎ (1/2個) 100g
- エバラ黄金の味 旨にんにく 大さじ4
- サラダ油 大さじ1
- ピザ用チーズ 40g
- パセリ (生) 適量
- 付け合わせ
- フランスパン 2切れ
手順
- 準備 かぼちゃは種とワタを取り除いておきます。パセリは刻んでおきます。
- 1 かぼちゃは皮つきのまま横半分に切ってから縦5mm幅に切り、耐熱ボウルに入れます。ふんわりラップをし、600Wの電子レンジで3分加熱します。
- 2 玉ねぎはみじん切りにします。
- 3 フライパンにサラダ油をひき中火に熱し、2、牛豚合びき肉を入れ3分ほど炒めます。
- 4 牛豚合びき肉に火が通ったら「エバラ黄金の味 旨にんにく」を入れ混ぜ、全体に味がなじんだら火から下ろします。
- 5 耐熱容器に、1の3/4量、4、残りの1を順に入れ、ピザ用チーズをのせてオーブントースターで3分ほど加熱します。
- 6 ピザ用チーズが溶けたら取り出し、パセリを散らします。付け合わせのフランスパンを添えて完成です。
コツ・ポイント
・ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整してください。 ・お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W250℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。 ※お酒は二十歳になってから
たべれぽ
ユーザー323914
2021.10.26
美味しかったです
ちょっと味が濃かったかな
5人のユーザーが参考になった
ゆ
2022.1.17
焼肉のタレで作ったのは初めてでしたが、調味料も少なくてラクで、美味しかったです!!やみつく味でした〜
3人のユーザーが参考になった
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