さつまいもとベーコンの玄米混ぜご飯 レシピ・作り方
「さつまいもとベーコンの玄米混ぜご飯」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
さつまいもと玄米ご飯で洋風な混ぜご飯にしてみました。さつまいもの甘さとベーコンの塩味がマッチします。玄米は、日頃から取っておきたい食材ですよね。混ぜるだけで簡単に出来ますのでぜひ試してみてくださいね。
調理時間:15分
費用目安:300円前後
材料(1人前)
- 玄米 (炊いたもの) 160g
- さつまいも 50g
- 薄切りハーフベーコン 1枚
- (A)溶かし無塩バター 5g
- (A)塩こしょう ふたつまみ
- パセリ (生・刻み) 適量
手順
- 1. さつまいもは、皮付きのまま1cm角に切ります。
- 2. 耐熱ボウルに入れ、ラップをし600Wの電子レンジで柔らかくなるまで2分加熱します。
- 3. 薄切りハーフベーコンは横半分に切り、1cm幅に切ります。
- 4. ボウルに玄米、2、3、(A)を入れ混ぜ合わせます。
- 5. 器に盛り付け、パセリを乗せたら完成です。
料理のコツ・ポイント
塩加減はお好みで調整してください。 薄切りハーフベーコンはハムでも代用可能です。 使用する電子レンジによって火の通り方が異なりますので、様子を見ながら調整してください。
たべれぽ
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