鶏肉とピーマンのナッツ炒め レシピ・作り方
「鶏肉とピーマンのナッツ炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
ミックスナッツとピーマンで手軽に鶏肉のナッツ炒めを作りました。しっかりとした味付けなので、夕飯のおかずやおつまみにもおすすめです。カシューナッツやくるみ、ピーナッツなどお好きなナッツで作ってみてくださいね。
調理時間:30分
費用目安:200円前後
材料(1人前)
- 鶏もも肉 80g
- 片栗粉 (まぶす用) 大さじ1
- ミックスナッツ (無塩) 30g
- ピーマン 1個
- (A)酒 大さじ1
- (A)オイスターソース 小さじ2
- (A)しょうゆ 小さじ1/2
- (A)砂糖 小さじ1/2
- (A)鶏ガラスープの素 小さじ1/2
- (A)塩こしょう 少々
- サラダ油 大さじ1
手順
- 1. ピーマンは半分に切り、ヘタと種を取り除き、2cm角に切ります。
- 2. 鶏もも肉は一口大に切り、片栗粉をまぶします。
- 3. 中火で熱したフライパンにミックスナッツを入れて、香りが立つまで炒め、一度取り出します。
- 4. 同じフライパンにサラダ油をひき、2を入れて中火で炒めます。
- 5. 表面の色が変わったら1、3を入れて中火で炒めます。
- 6. ピーマンがしんなりとしてきたら(A)を加えて、中火で炒め合わせます。鶏もも肉に火が通り、全体に味がなじんだら火から下ろし、器に盛り付けて完成です。
料理のコツ・ポイント
調味料の加減は、お好みで調整してください。 フッ素樹脂加工のフライパンで乾煎りをすると、フッ素樹脂加工がはがれたり有害物質が発生する恐れがありますので、ステンレスや鉄製のフライパンをご使用ください。
たべれぽ
4.5
4.5
バーミー
2024.5.22
モモ肉は料理酒揉みこんで臭み消し◎
(A)調味料は合わせておくとラクです。
レシピは1人前ですがモモ肉1枚230gを
基準に調味料は3倍弱、ピーマン4コ、
パプリカ加えて彩りよくしました。
モモ肉こんがり焼くと美味しかったです♪
先に乾煎りしたミックスナッツも香ばしく
色んな食感楽しめる中華炒めでした○○
12人のユーザーが参考になった
moca
2020.12.30
鳥もも1枚使ったので、調味料は3倍量で作りました!とても美味しかったです!
6人のユーザーが参考になった
CC100TM🥄
2021.6.6
レシピ通りで完璧な味付けで美味しかったです。輪切り唐辛子も追加してさらに美味しくなりました。
4人のユーザーが参考になった
snow
2022.5.18
ナッツ炒め、初めて作りました。
鶏モモ肉は150g、
ピーマンの他にパプリカも入れました。
タレの量はそのままで作りましたが
とても美味しかったです。
ナッツの食感も◎
また作ります。
2人のユーザーが参考になった
キーウィ
2022.1.30
香ばしいミックスナッツがアクセントになっていてとても美味しかったです。
2人のユーザーが参考になった
✌︎('ω')✌︎
2021.7.8
1人のユーザーが参考になった
Ryo
2020.12.3
ちょっと薄味にしてしまったので、次回はレシピ通り作ってみます♡
1人のユーザーが参考になった
CC100TM🥄
2020.10.11
味付けがちょうど良くとても美味しかったです。最後に少し七味を入れました。
1人のユーザーが参考になった
テトラ
2020.8.30
めちゃくちゃ美味しかったです!!!!箸が止まらなかった!!!!!
今回ナッツはカシューナッツのみのもので作りました!
今度は色んなナッツが入ってるので作ってみようと思います!!!!
1人のユーザーが参考になった
よくある質問
レシピで使用している酒の種類を教えてください
酒の代用はありますか?
日持ちはどれくらいですか?
質問
るいるい
冷凍保存は可能ですか?
kurashiru
冷凍してしまうとナッツ類の食感が損なってしまいますので、お勧めいたしません。ぜひ作りたての美味しい状態を召し上がってくださいね。
Tomomi Yatagai
4人分作るの場合は調味料はどれくらい入れますか?
kurashiru
4人前作る場合は、調味料を含め全ての材料をレシピ記載の4倍の分量でお作りくださいね。美味しく作れますように。
サチ
ピーマンの代わりになる物ありますか?
kurashiru
ピーマンの代わりにパプリカや長ねぎ、キャベツなどがおすすめです。お好みの野菜で幅広くアレンジしてお作りいただけますので、ぜひ試してみてくださいね。美味しく作れますように。
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