牛肉と厚揚げのボリューミー中華炒め レシピ・作り方
「牛肉と厚揚げのボリューミー中華炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
厚揚げを加えることでボリューミーに大変身! お肉を増やさなくてもお腹いっぱいになる、大満足のひと品です。 絹や木綿豆腐を使うよりも厚揚げを使用した方が崩れにくく、食感も残るのでオススメです。 ピリ辛にしておつまみにもどうぞ。
材料(2人前)
- 牛こま切れ肉 200g
- 厚揚げ 1枚
- 長ねぎ 1本
- (A)オイスターソース 大さじ1
- (A)鶏ガラスープの素 小さじ1
- (A)すりおろし生姜 小さじ1/2
- (A)すりおろしニンニク 小さじ1/3
- ごま油 大さじ1
- トッピング
- 白いりごま 適量
- 糸唐辛子 適量
手順
- 1 長ねぎは根元を切り落とし、1cm幅の斜め切りにします。厚揚げは一口大に切ります。
- 2 フライパンを中火で熱し、ごま油をひき、牛こま切れ肉を入れて炒めます。
- 3 色が変わってきたら1を加えて中火で炒めます。長ねぎがしんなりしてきたら(A)を加えて炒め合わせ、火から下ろします。
- 4 お皿に盛り付け、トッピングをのせて完成です。
コツ・ポイント
辛い方がお好きな方は、豆板醤や鷹の爪輪切りをお好みで加えて炒めても、美味しく仕上がり、オススメです。
たべれぽ
ねね
2019.8.5
作り方も簡単で美味しかったです。目玉焼きものせてみました♩また作りたいと思います♩
3人のユーザーが参考になった
おおふじ
2021.3.23
とても簡単で美味しかったです♡
また作らせて頂きます(๑•̀ •́)و✧
1人のユーザーが参考になった
れいか
2020.12.1
簡単だし、美味い(´͈ ૢᐜ `͈ૢ)
ご飯が進む〜。笑
1人のユーザーが参考になった
おかやん
2022.7.31
豚こまで作りました、牛らしさの旨みが足らなかったので豚ばらが良いかも? 味付けは美味しかったです。
のぶた
2021.8.31
画像を撮り忘れましたが、とても美味しかったです。彼も超美味い!と。大食いの彼なのでニラとエリンギを足してかさまし。お肉は1.5倍の量。タレは2〜3倍。豆板醤を少し加えました。本当にペロりでした。
S
2021.2.17
厚揚げが入っているので
食べごたえもあり
とても美味しかったです。
sksn
2020.4.13
美味しかった◎
きみばち
2019.8.7
豆板醤入れてピリ辛に!とっても美味しかったです☺️❤️
よくある質問
日持ちはどれくらいですか?
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