彩り野菜と豚肉の揚げ浸し レシピ・作り方

「彩り野菜と豚肉の揚げ浸し」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

彩り鮮やかなかぼちゃ、ピーマン、ナスを揚げ浸しにしてみました。ミョウガがアクセントになり、さっぱり味に仕上げました。ごはんのおかずにはもちろん、麺類の付け合わせにもおすすめですよ。ぜひお試しくださいね。

調理時間:60分

費用目安:500円前後

材料(2人前)

手順

  1. 準備. かぼちゃは種とワタを取り除いておきます。ピーマンはヘタと種を取り除いておきます。ナスはヘタを切り落としておきます。
  2. 1. かぼちゃは5mm幅に切ります。ピーマンは縦半分に切ります。ナスは縦半分に切り、皮目に切り込みを入れ、さらに横半分に切ります。
  3. 2. ミョウガは縦半分に切り、斜め薄切りにします。
  4. 3. 豚もも肉は片栗粉をまぶします。
  5. 4. 鍋にだし汁の材料を入れて、中火でひと煮立ちさせます。
  6. 5. 別の鍋に底から5cm程の揚げ油を入れて、180℃に熱し、1と3を揚げます。かぼちゃは1分程、ピーマンは10秒程、ナスは30秒程揚げて油を切ります。豚肉は火が通るまで3分程揚げ、油を切ります。
  7. 6. 容器に4、5、2を入れ、ぴったりとラップをかけ、冷蔵庫で30分ほど漬けます。
  8. 7. 器に盛り付けて出来上がりです。

料理のコツ・ポイント

調味料の加減は、お好みで調整してください。 冷蔵庫で冷やす時間は、お好みで調整してください。 お好みの野菜を組み合わせてもおいしくお作りいただけます。

たべれぽ
4.5

59件のレビュー
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料理下手っ子
料理下手っ子
2020.9.6
ピーマン、ナス、ズッキーニで。おろし生姜も煮汁に入れました。すごく美味しいです。ピーマンの油はねがこわかった。低温からあげるかよく水分を拭き取ればよかった!
11人のユーザーが参考になった
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うどん
うどん
2022.1.25
顆粒和風だしと白だしを入れて作りました!すごく美味しくできて大満足です!
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mika
mika
2020.7.30
なすび・かぼちゃ・ピーマン・豚肉どれも美味しかった~😊🍀 夏野菜の揚げ浸し最高~✧*。٩(ˊᗜˋ*)و✧* またいっぱい作ろうっと︎💕︎︎💕︎
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ユーザー2271d6
ユーザー2271d6
2021.6.16
赤ピーマンも使いました。 彩りよく出来てよかったです。 ちょっと油っこくなってしまいました。 もっとしっかり油をきればよかったのかなと思います。 次はタレに酢を入れて少し酸味をつけてみようと思います。
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たぁ子
たぁ子
2019.10.21
揚げ野菜をあっさりたくさん食べれて良いです。シメジのも作りました!
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poppi
poppi
2024.3.19
豚ももしゃぶしゃぶ用で作ってみました! 1分しないくらいで揚がって、しかも美味しかったのでおすすめ。 あと作って思ったのは、野菜は早めに洗って、ざるで水切りしといたがいい。(拭くのだるい) 個人的には、茄子小さめに切っていいかも。(大きい茄子だったので、味染みるのに時間かかった) そして結構油っぽくなるので、油はしっかり切ること。 染み時間かかったりと、ちょっとめんどいけど、美味しかったのでまた作ります♪
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ユーザーae46ae
ユーザーae46ae
2021.8.27
豚肉、なす、ピーマンで(^^) 染み込ませる時間がなかったので、つゆにつけた状態で頂きました(^○^) あっさりしていて、美味しかったです。 次は時間をかけて作ります🎵
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g___nao
g___nao
2021.6.14
今回は、夏野菜のナス、かぼちゃ、ピーマンを使って作りました。こんなに簡単に揚げ浸しができるとは!! 彩も良くできました
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ユーザー680888
ユーザー680888
2020.11.5
おいしかったです!豚肉がちょっと固くなってしまった、、
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よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

質問

めろちゃん
めろちゃん
豚ももの薄切りが売ってない場合は例えばどのようなお肉で代用すればよろしいでしょうか?
kurashiru
kurashiru
薄切りの豚もも肉の代わりに薄切りの牛肉や鶏むね肉を使用してもお作りいただけます。鶏むね肉を使用する場合は薄くそぎ切りにしてご使用くださいね。おいしく仕上がりますように。

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