さつまいもとごぼうのバター醤油炒め レシピ・作り方

「さつまいもとごぼうのバター醤油炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

さつまいもとごぼうを細く切って、バター醤油風味にさっと炒めてつくれる一品です。バター醤油の香ばしさとさつまいもの甘味がとても合い、ごはんのおかずにぴったりですよ。簡単なのでぜひお試しくださいね。

調理時間:15分

費用目安:200円前後

材料(2人前)

手順

  1. 1. ごぼうは包丁の背で皮をこそげ落とし、斜めに薄切りにして水に5分程さらします。
  2. 2. さつまいもは皮付きのまま縦に5mm幅に切り、さらに5mm幅に切り、水に5分程さらします。
  3. 3. フライパンを温めて有塩バターを溶かし、水気を切った1と2を加えて中火でさっと炒めたら、蓋をして弱火で2分ほど蒸し焼きにします。
  4. 4. さつまいもに火が通ったら(A)を加え、中火で炒め合わせたら完成です。器に盛り付けて黒いりごまをかけて完成です。

料理のコツ・ポイント

有塩バターは無塩バターでも代用いただけます。無塩バターの場合は、しょうゆの量を少し増やしてください。 塩加減は、お好みで調整してください。

たべれぽ
4.2

73件のレビュー
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リーナ
リーナ
2023.10.6
ごぼうを水に浸けてアク抜き、 水換えをたくさんすれば よかったです◎ さつまいも♡ごぼう好きには 嬉しいレシピ♪ 調味料は倍にしました◎
8人のユーザーが参考になった
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トマトジュース
トマトジュース
2021.12.12
ごぼうは入れずにさつまいもだけで作りました。すごく美味しかったです!!
6人のユーザーが参考になった
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Rio
Rio
2021.5.11
想像通りの味でした。食物繊維をたっぷり取れそうなので、また作りたいと思います。さつまいもは、きちんと5ミリ幅に切り揃えた方が、火の通りが均一で早いのでいいと思います。
6人のユーザーが参考になった
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キャンディ
キャンディ
2021.11.1
素材の味が生きててシンプル美味しかったです
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ジョア
ジョア
2021.10.4
さつま芋以外は冷凍を使って…時短。笑 簡単でよかったです♪
2人のユーザーが参考になった
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WARI
WARI
2020.11.9
出来立ては美味しかったけど、出して食べる頃には冷めてぽそぽそ、味も薄く感じました。
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アポチー
アポチー
2020.6.8
もう少し味が濃くてもいいかも、でした。
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ポリッポリ
ポリッポリ
2021.7.25
簡単で落ち着く味付けです。根菜がたくさん食べれていいですね。
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ヴェルファント
ヴェルファント
2021.2.14
ごぼうとさつまいもが良くあってとても美味しかったです!簡単に出来てよかったです!
1人のユーザーが参考になった

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

質問

こめ
こめ
ゴボウがなくてもいいですか?
kurashiru
kurashiru
ごぼうはなくてもお作りいただけますが、省いてしまうと少し味付けが強くなってしまいます。その分さつまいもや、かぼちゃ、にんじんなど他の食材もあわせて作ってみてくださいね。ぜひアレンジも楽しんで作ってみてください。お気に入りの一品になりますように。
たじ
たじ
日持ちしますか?
kurashiru
kurashiru
冷蔵で2〜3日を目安に保存が可能ですよ。バター醤油の風味が食欲を誘う一品に仕上がりますので、ぜひ作ってみてくださいね。お気に入りのレシピとなりますように。

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