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しっとりササミの甜麺醤サラダ レシピ・作り方
「しっとりササミの甜麺醤サラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
ささみのサラダはさっぱりした味付けのものが多いですが、甜麺醤でこってりしたものも美味しいですよ。ささみはお湯に浸してゆっくり加熱することで、しっとりとした仕上がりになります。ぜひ一度試してみてください。
調理時間：20分
費用目安：300円前後
材料(2人前)
手順
- 1. 沸騰したお湯1リットルに酒大さじ1を入れ、鶏ささみを加えて再度沸騰したところで火をとめ、蓋をして10分以上放置します
- 2. 玉ねぎは千切りにして水にさらし、キュウリは縦半分に切って斜めに薄切りに、ミニトマトは半分に切ります
- 3. ボウルに(A)を全て混ぜ合わせます
- 4. 鶏ささみをお湯から出し、真ん中で割って火が通っているか確認の上、食べやすく割きます
- 5. 3に4を混ぜ合わせ、粗熱がとれたら水を切った玉ねぎとキュウリ、ミニトマトを加えて和えたらできあがりです
料理のコツ・ポイント
ササミはお湯でゆっくり加熱していますが、時間がないときは耐熱皿に酒をまぶして置き、ラップをして電子レンジで加熱してもよいです。甜麺醤のソースが黒っぽいので、トマトやキュウリなど色鮮やかな野菜と組み合わせると、美味しそうな見た目になります。
たべれぽ
4.6
4.6
ゆるり🍒
2022.1.31
味付けを参考に、茹でたキャベツともやしを使って作りました。いろんな野菜が合うと思うので、また作ります！
1人のユーザーが参考になった
tomaaato
2023.5.8
ラー油を足すと美味しい！
ピヨ氏
2021.10.16
甜麺醤の新しい使い方を発見できた気分です。酢との相性もよく美味しかったです。
ぐれにゃん
2020.9.3
ミニトマトがなかったので普通のトマトを使いました🍅
この夏にピッタリなサラダで美味しかったです(*^^*)♥️
みかりん
2020.3.30
暑い季節に食べやすく、たんぱく質も摂れていいと思います！棒々鶏に飽きたらコレ♪
ヨシコ
2019.8.24
もう一度作りました
ヨシコ
2018.10.28
Delicious chicken with good sauce.
しんぽぽ
2018.3.20
美味しい！たくさん食べられる！
よくある質問
レシピで使用している酒の種類を教えてください
酒の代用はありますか？
日持ちはどれくらいですか？
質問
ねぞろ
きゅうりとトマトが苦手なのですが、他になにかお勧めの野菜はありますか？
kurashiru
トマトやきゅうりはもやしやナス、ズッキーニ、キャベツ、白菜などに代えてもおいしく仕上がりますよ。お好みの野菜でアレンジしてみてくださいね。おいしく作れますように。
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