お豆腐のタルタルソースで!チキン南蛮 レシピ・作り方

「お豆腐のタルタルソースで!チキン南蛮」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

お豆腐のソースを使ったチキン南蛮です。 甘辛い、甘酢タレとさっぱりした豆腐のタルタルソースがよく合います。 サクサクの衣とトロトロのソースの相性は抜群です。 ご飯によく合う一品です。 是非、作ってみて下さいね。

調理時間:30分

費用目安:600円前後

材料(2人前)

手順

  1. 準備. 揚げ油を180℃に予熱しておきます。
  2. 1. 鶏肉をそぎ切りにします。
  3. 2. 1と(A)を袋に入れよく揉み込み、冷蔵庫で30分程度おきます。
  4. 3. 2を薄力粉、卵の順にくぐらせ、180℃の油で6分程度揚げます。
  5. 4. (B)をボウルに入れ混ぜ合わせます。
  6. 5. 4に3をくぐらせます。
  7. 6. 新玉ねぎとピクルスをみじん切りにします。
  8. 7. 6と(C)をボウルに入れ、滑らかになるまで混ぜ合わせます。
  9. 8. 5を器に盛り付け7をかけたら完成です。

料理のコツ・ポイント

今回は甘くて柔らかい新玉ねぎを使用しておりますが、新玉ねぎの代わりに玉ねぎでソースを作る場合は辛味を飛ばすために水にさらすか空気に20分程度触れさせて下さい。 ピクルス無しでも美味しくなります。 辛いものが苦手な方は一味唐辛子無しでも出来ます。

たべれぽ
4.6

20件のレビュー
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fuji
fuji
2022.2.27
お豆腐感が強かったので、少しだけマヨネーズをプラスしました。普段の タルタルと違って罪悪感なくタップリ かけられて美味しかったです♪ チキンも柔らかく家族にも好評でした😋
2人のユーザーが参考になった
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ERiKA
ERiKA
2020.5.12
豆腐のタルタル美味しい!びっくり!卵マヨよりヘルシーで最高⭐︎
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Ryu
Ryu
2019.4.26
甘ダレと豆腐のタルタルソースの相性バッチリでした(^^)
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帰蝶
帰蝶
2019.3.25
お豆腐のタルタルソースヘルシーで美味しかったです♪甘酢は分量を調整してあんかけにしてみました☆
1人のユーザーが参考になった
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ぽっぽ
ぽっぽ
2024.1.19
ダイエット中ということもあり、揚げずにお肉に塩胡椒をふって、片栗粉をまぶして焼いてからタレを煮詰めて絡めるという方法で作りました! タルタルソースは、そのままだと豆腐感が強すぎたので、卵をレンチンしたものとマヨを大さじ1、レモン汁を大さじ1追加しました☺︎ ピクルスとオリーブオイルは入れてません! めちゃくちゃ美味しかったです! また作ります〜☺️
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ゆるり🍒
ゆるり🍒
2022.10.10
4人分 鶏肉2枚 卵1個でもいいかも。 豆腐感が結構あったので、マヨネーズとケチャップをちょっと足したら、美味しくなりました♪楽だし、たっぷりかけれて最高!揚げ焼きしたので、合わせ調味料を最後にフライパンで絡めました!
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lily
lily
2020.4.15
胸肉でもしっとりしていて美味しかったです

よくある質問

  • レシピで使用している酒の種類を教えてください

  • 酒の代用はありますか?

  • 日持ちはどれくらいですか?

質問

とと
とと
タルタルソースの豆腐は水切りしたほうがいいですか?
kurashiru
kurashiru
こちらのレシピでは絹ごし豆腐を水切りせずに使用しております。表面の水気を軽く拭き取ったら他の材料と混ぜ合わせてくださいね。

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