エスニックグリーンカレー親子丼 レシピ・作り方
「エスニックグリーンカレー親子丼」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
ほっこりするお出汁やお醤油の味でお馴染みの親子丼ですが、ちょっとアレンジを加えて、スパイシーなグリーンカレー風味の親子丼はいかがでしょうか?ココナッツミルクが無くても牛乳でお手軽に挑戦できます。クリーミーでスパイシーな味をぜひご賞味あれ。
調理時間:20分
費用目安:400円前後
材料(1人前)
- ごはん 200g
- 鶏もも肉 50g
- ナス 1/2本
- ピーマン 1/2個
- 赤パプリカ 1/4個
- 溶き卵 2個分
- (A)牛乳 100ml
- (A)グリーンカレーペースト 大さじ1
- サラダ油 小さじ1
- バジル (生・飾り用) 適量
手順
- 準備. ナスはヘタを切り落としておきます。ピーマンと赤パプリカはヘタと種を取り除いておきます。
- 1. ナスは1cm幅の輪切りにします。ピーマンと赤パプリカは1cm幅に縦に切ります。
- 2. 鶏もも肉は一口大に切ります。
- 3. フライパンを中火に熱し、サラダ油をひいて2を炒め、色が変わって火が通ってきたら1を加えてさらに炒めます。
- 4. 1に火が通ったら中火のまま(A)を入れ、沸騰直前で弱火にし、溶き卵を回し入れて混ぜ、半熟状態で火から下ろします。
- 5. ごはんをよそったどんぶりに4をかけ、バジルを添えて完成です。
料理のコツ・ポイント
具材はお好みでたけのこの水煮やヤングコーン、しめじなどを入れても美味しく仕上がります。パクチーを添えても美味しいですよ。
たべれぽ
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