牛ごぼうとこんにゃくのチャーハン レシピ・作り方
「牛ごぼうとこんにゃくのチャーハン」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
牛肉とごぼうのチャーハンはいかがでしょうか。牛肉の旨味がチャーハンのアクセントになり、シャキシャキした歯応えのごぼうととてもよく合います。こんにゃくの食感もクセになりますよ。是非一度、お試しくださいね。
調理時間:30分
費用目安:300円前後
材料(1人前)
- ごはん 200g
- 牛バラ肉 (薄切り) 100g
- ごぼう 50g
- こんにゃく 40g
- ごま油 大さじ1
- 料理酒 大さじ1
- 溶き卵 1個分
- 調味料
- めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ1
- すりおろしニンニク 小さじ1/3
- 塩こしょう 小さじ1/4
- 小ねぎ (小口切り) 10g
手順
- 1. ごぼうは泥を落とし、ささがきにします。
- 2. こんにゃくは粗みじん切りにします。
- 3. 牛バラ肉は食べやすい大きさに切ります。
- 4. ボウルにごはん、溶き卵を入れてさっくりと混ぜ合わせます。
- 5. 中火に熱したフライパンにごま油をひきます。1、2、3、料理酒を入れ牛バラ肉に火が通るまで炒めます。
- 6. 4、調味料を加え、強火で全体に味が馴染むまで炒めます。お皿に盛り付け、小ねぎをかけたら完成です。
料理のコツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。 牛肉はお好きな部位をお使いください。ごぼうのアクが気になる方は水にさらしてからお使いください。
たべれぽ
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よくある質問
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