サバのカレーマヨ ホイル焼　レシピ・作り方

手順

1. 準備. にんじんは皮を剥いておきます。ピーマンはヘタと種を取り除いておきます。
2. 1. 玉ねぎは薄切りにします。にんじんは千切りにします。ピーマンは千切りにします。しめじは石づきを切り落とし、ほぐします。
3. 2. ボウルに(A)を混ぜ合わせます。
4. 3. 長さ30cm程のアルミホイルの中央に1、塩サバ、2の順に乗せ、しっかりと包みます。
5. 4. オーブントースターで約15分焼きます。
6. 5. 器に乗せて、パセリをふったら完成です。