厚揚げとナスのピリ辛麻婆炒め レシピ・作り方

「厚揚げとナスのピリ辛麻婆炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

厚揚げとナスの麻婆炒めのご紹介です。厚揚げの旨味とナスの食感に、豆板醤の辛味が効いた麻婆ソースがよく合います。ごはんが進む一品です。ぜひお試しくださいね。

調理時間:30分

費用目安:500円前後

材料(2人前)

手順

  1. 1. 長ねぎはみじん切りにします。
  2. 2. ナスはヘタを切り落とし、乱切りにします。水を張ったボウルに入れ、キッチンペーパーをのせて5分程置き、水気を切ります。
  3. 3. 厚揚げは2cm角に切ります。
  4. 4. ボウルに麻婆ソースの材料を入れ、よく混ぜ合わせます。
  5. 5. 中火に熱したフライパンにごま油をひき、1、豚ひき肉、すりおろしニンニクを入れ、豚ひき肉の色が変わるまで炒めます。
  6. 6. 2、3を入れ、全体に油がなじむまで中火で炒めます。
  7. 7. 4を回し入れ、ナスに火が通るまで中火で5分程煮こみます。
  8. 8. 豚ひき肉に火が通ったら弱火にし、水溶き片栗粉を回し入れます。全体にとろみがついたら火から下ろし、器に盛り付けて完成です。

料理のコツ・ポイント

水溶き片栗粉は、片栗粉1、水2の割合で作ってください。また、使用量はとろみの様子を見てお好みで調整してください。 麻婆ソースを入れたら焦がさないように、混ぜ合わせながら仕上げてください。 辛味が苦手な方は、豆板醤の量をお好みで調整してください。

たべれぽ
4.5

23件のレビュー
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ラズベリー
ラズベリー
2024.1.22
No.957 ちょうど消費しようと思っていた材料で簡単に作れました😊簡単なのにボリュームがすごくあって味もめっちゃくちゃ美味しかったです😍厚揚げが苦手なのですが、このレシピだと不思議とパクパク食べれてすぐ無くなってしまいました😋なすもとろっとろで家族にもめっちゃ大好評だったので、また作りたいです✨
3人のユーザーが参考になった
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ぷるぷるコラーゲン
ぷるぷるコラーゲン
2022.11.1
最近厚揚げをよく使うんですが、可能性が無限大ですよね、、 あたし豆腐苦手なんだけど厚揚げなら、、厚揚げがいれば、、
2人のユーザーが参考になった
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Yoko Kanai
Yoko Kanai
2023.1.23
ボリュームがあって美味しかったです♪
1人のユーザーが参考になった
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ユーザー52a7cd
ユーザー52a7cd
2024.5.18
分量通り! ねぎがなかったから入れなかったけどおいしかった! また作りたい
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まちゃちゃ
まちゃちゃ
2023.7.25
簡単!エノキ入れて食感も美味しい😋
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めいこ
めいこ
2023.7.22
食べ応えあり!また作りたいです
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はっぴぃ
はっぴぃ
2023.4.17
塩や醤油などのしょっぱい調味料がなく、辛いのが苦手なので豆板醤を少なめにしたら、優しい感じの味でした。 麻婆豆腐と麻婆茄子が一気に食べれるような嬉しさがあるおかずでした。

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

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