レンコンとさつまいもの甘酢あん レシピ・作り方

「レンコンとさつまいもの甘酢あん」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

シャキシャキした食感を楽しめるレンコンを、甘酢あんと絡めたレシピのご紹介です。さつまいもを加えて、甘さとホクホクした食感が食欲をそそります。お好みで、鶏肉や豚肉を入れるとさらにボリュームも出て、豪華な主菜にもなりますよ。お好きな野菜を入れてぜひアレンジしてみてください。

材料(2人前)

手順

  1. 準備 レンコンとにんじんの皮は剥いておきます。
  2. 1 レンコンは1cm幅の半月切りにします。 ボウルに酢水の材料を入れ、レンコンを加えて5分程さらします。
  3. 2 さつまいもは1cm幅の半月切りにし、水に5分程さらします。
  4. 3 にんじんは1cm幅の半月切りにします。
  5. 4 ボウルに水気を切った1と2、3を入れ、片栗粉を入れてよくまぶします。
  6. 5 フライパンの底から2cm程の高さの揚げ油を入れ、中火で170℃に熱し、4を中に火が通るまで揚げ、油を切ります。
  7. 6 フライパンに甘酢あんの調味料を入れ、中火で混ぜながらとろみがつくまで火にかけます。
  8. 7 とろみが出たら5を加え、弱火で全体に絡むよう混ぜ、火から下ろして器に盛って完成です。

コツ・ポイント

水溶き片栗粉は、片栗粉1、水2の割合で作ってください。また、使用量はとろみの様子を見てお好みで調整してください。 塩加減は、お好みで調整してください。

たべれぽ

4.4
86件のレビュー
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ユーザー6426b3
ユーザー6426b3
2020.9.18
揚げるのは面倒だけど揚げる価値ありかな。美味しかったです。
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gomaichi
gomaichi
2021.10.26
私も、揚げるのが手間だと思ったのですが、片栗粉をまとってタレがよく絡み、揚げた甲斐が有りました☺️ とっても美味しかったです👍
2人のユーザーが参考になった
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キーウィ
キーウィ
2024.1.25
甘酢あんが野菜と絡んでとても美味しかったです。
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*真夜中*
*真夜中*
2021.10.27
にんじんなしですが、甘酢あんが簡単に美味しく出来ました!お弁当にも入れます😊
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junpei
junpei
2021.2.2
少しお醤油控え目にしましたが、美味しく出来ました。
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Hana
Hana
2020.11.18
黒ごまなかったので省略。たれが思ったより多かったです。もっととろみつけてもよかったかなー??味はさっぱりめで美味しかったです!
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iwaki
iwaki
2020.10.22
タレがとても濃くなった。
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黒パン
黒パン
2019.12.11
お腹いっぱい(^^)美味しかったです
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mintogumi
mintogumi
2023.10.10
野菜は軽くレンチンしてから時短で揚げて。揚げる手間がありましたが、あんとよく絡んで美味しかったです。

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

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