鶏もも肉とキャベツのオイスター蒸し レシピ・作り方
「鶏もも肉とキャベツのオイスター蒸し」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
鶏もも肉とキャベツのオイスター蒸しはいかがでしょうか。少ない材料で作れるレシピです。鶏もも肉にはオイスターソースで下味をつけるので、しっかり味が付きごはんのおかずにもなります。レモンの酸味でさっぱりとした風味が広がります。
調理時間:30分
費用目安:300円前後
材料(2人前)
手順
- 準備. キャベツの芯は取り除いておきます。
- 1. レモンは薄切りにします。
- 2. キャベツはざく切りにします。
- 3. 鶏もも肉は一口大に切り、ボウルに入れ、オイスターソースを加えて混ぜ、10分程おき、味をなじませます。
- 4. 中火で熱したフライパンにオリーブオイルをひき、3を入れて鶏もも肉の表面に焼き色が付くまで5分焼き、鶏もも肉を取り出します。
- 5. 同じフライパンに2を敷き、4をのせ、白ワインを入れて蓋をし弱火で8分程蒸します。
- 6. 蓋を開けて、ひと混ぜし蓋をして、鶏もも肉に火が通るまで弱火で8分程蒸します。塩こしょうで味を調えて火から下ろします。
- 7. 器に盛り付けて、1をのせて完成です。
料理のコツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。キャベツの他に、玉ねぎなどのお好みの野菜を入れても美味しく作れます。
たべれぽ
4.8
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