ボリューミーで大満足 すき焼き風牛こま炒めの卵とじ レシピ・作り方

「ボリューミーで大満足 すき焼き風牛こま炒めの卵とじ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

すき焼きをするとお肉の争奪戦になってお野菜が残りがち...。なんてことはありませんか? こちらのレシピなら、たっぷりの野菜をお肉と一緒にすき焼き風の味付けで炒めるので、ボリューム満点ですよ。ぜひお試しくださいね。

調理時間:20分

費用目安:500円前後

材料(2人前)

手順

  1. 準備. 三つ葉は根元を切り落とし、2cm幅に切ります。
  2. 1. 玉ねぎは5mm幅に切ります。えのきは石づきを切り落とし、手でほぐします。
  3. 2. フライパンを中火で熱してごま油をひき、牛こま切れ肉を入れて炒めます。
  4. 3. 色が変わってきたら1ともやしを加えて中火で炒めます。もやしがしんなりしてきたら(A)で味を調えます。
  5. 4. 味がなじんだら溶き卵を回しかけて中火で炒め合わせます。半熟状になったら火から下ろします。
  6. 5. 器に盛り付け、三つ葉を添えて完成です。

料理のコツ・ポイント

調味料の加減は、お好みで調整してください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。

たべれぽ
4.3

106件のレビュー
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ユーザー80cccb
ユーザー80cccb
2021.10.18
牛肉の代わりに豚肉にしましたが、おいしくできました。 また他の方のを参考に最後めんつゆを少し入れたらより美味しくなりました。
9人のユーザーが参考になった
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lunatic_tree
lunatic_tree
2018.10.30
えのきがなかったのでシメジで作りましたが、上手く出来ました。簡単でいいですね!
6人のユーザーが参考になった
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モコ&ふありママ
モコ&ふありママ
2021.3.19
少し味が薄く感じたよで醤油を足しました。野菜たっぷりで👌
5人のユーザーが参考になった
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なっつん
なっつん
2019.3.27
我が家は薄味なので、少し濃く感じました😅 野菜が沢山取れて簡単なのでまた作ります🙆‍♀️🌟
2人のユーザーが参考になった
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まなやん
まなやん
2023.2.5
ボリュームはあったが、レシピ通りの味付けだと薄かったです。
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ゆい
ゆい
2018.5.9
味はすき焼きそのもの!豪華な気分になりました!
1人のユーザーが参考になった
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ノア
ノア
2024.7.19
簡単で美味しかったです☺️半分の量で作りましたが、醤油は1.5倍ほどで丁度よかったです。 また作ります!
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しゃくしゃく
しゃくしゃく
2023.9.10
親子丼の牛肉バージョンみたいな感じでおいしかったです!今度は丼ものにして作ってみます
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虎さん
虎さん
2023.9.6
ちょっと薄くて醤油足しました。他の方の見て次は麺つゆ足します。モヤシでかさ増しできて満腹です!三つ葉の代わりにネギにしました。

よくある質問

  • 料理酒の代用はありますか?

  • 日持ちはどれくらいですか?

質問

めめ
めめ
ロース肉でも代用可能ですか?
kurashiru
kurashiru
仕上がりの食感などは変わりますが、牛こま切れ肉はロース肉でもお作りいただけますよ。お好みの食材でアレンジしてみてくださいね。お気に入りのレシピとなりますように。

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