たっぷりミントのクスクスサラダ レシピ・作り方
「たっぷりミントのクスクスサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
クスクスは世界最小のパスタです。クスクスにたっぷりのミントを入れたサラダ「タブレ」は、フランスの家庭の定番のお惣菜です。このレシピではタブレを作りやすくアレンジしました。ミントの爽やかな香りが、肉料理・魚料理のサイドメニューとしておすすめです。ぜひお試しください。
材料(2人前)
- (A)クスクス 80g
- (A)お湯 80ml
- (A)オリーブオイル 大さじ2.5
- (A)鶏ガラスープの素 小さじ1/4
- 具材
- 薄切りロングベーコン 25g
- ミント 10g
- ミニトマト 4個
- きゅうり 1/2本
- レモン汁 大さじ1/2
- 塩こしょう 少々
- ミント (飾り) 適量
手順
- 準備 ミニトマトはヘタをおとしておきます。
- 1 耐熱ボウルに(A)を入れて、ラップをかけて600Wの電子レンジで2分半加熱し、そのままラップをかけたまま5分蒸らします。
- 2 ミントは茎を除き、葉の部分をみじん切りにします。キュウリはヘタをおとし、千切りにします。ミニトマトは8等分に切ります。
- 3 薄切りロングベーコンは細切りにし、耐熱ボウルに入れてラップをかけて600Wのレンジで1分加熱します。
- 4 ボウルに1を入れて混ぜほぐし、2と3を加えてさっくり混ぜ、レモン汁と塩こしょうで味付けします。
- 5 お皿に盛り付けて、ミントを飾り、完成です。
コツ・ポイント
ミントの茎は口に残りやすいので、葉の部分だけ使用しましょう。 薄切りロングベーコンはフライパンで軽く炒めてから加えると香ばしい風味が加わり、一層おいしくなります。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、完全に火が通るまで必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。
たべれぽ
Vöglein
2021.5.25
ミントが爽やかで気に入ってます。パプリカやブラックオリーブ等入れてアレンジしてます。今回はクスクスの代わりに丸粒のブルグル使用、ディルも入れました。
レモン倍量位加え、ベーコンに風味があるので鶏がらスープは入れず、塩胡椒とチリパウダー・クミンで味付けしてます。
2人のユーザーが参考になった
M-c💕
2022.4.18
ランチにもなる一日だねー^_^
よくある質問
日持ちはどれくらいですか?
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