ごろごろ里芋と鶏肉のトマト煮込み レシピ・作り方

「ごろごろ里芋と鶏肉のトマト煮込み」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

和食で使いがちな里芋を洋風のトマト煮込みに加えて作りました。軽く煮込むことで里芋がねっとりとした食感になり、ぷりっとした鶏もも肉ととても合います。ライスと一緒に食べたり、パンと食べていただいてもどちらでも美味しくいただけます!

材料(2人前)

手順

  1. 1 里芋は皮をむき、一口大に切ります。
  2. 2 赤・黄パプリカも一口大にざっくり切ります。
  3. 3 ニンニクをみじん切りにします。
  4. 4 オリーブオイル大さじ1を温めたフライパンに3を加え、香りが引き立つまで炒めます。
  5. 5 鶏もも肉を加え塩コショウし、中火で軽く炒めたら1を加え炒めます。
  6. 6 2を入れたらホールトマト缶と(A)を加えます。
  7. 7 15分煮て里芋が柔らかくなってきたらオリーブオイルをかけて完成です。

コツ・ポイント

・鶏もも肉は皮がある場合、先に皮の方から焼いてください ・パプリカの食感を残すように、煮込み過ぎや加熱の際の温度には気をつけて下さい

たべれぽ

4.5
8件のレビュー
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R
R
2019.10.14
ピーマンも入れて作りました〜 里芋がねっとりして味が染み込み美味しかったです!
2人のユーザーが参考になった
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M-c💕
M-c💕
2022.10.7
里芋のトマト煮、初めてでしたがアリですね。 野菜あれこれアレンジできそうです^_^
1人のユーザーが参考になった
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ふぁろ
ふぁろ
2024.1.9
鶏むね肉280g、さといも260g、ブロッコリー250g、枝豆50gくらい、トマト缶400g、コンソメキューブ2個、砂糖小さじ1、塩こしょう、チューブにんにく小さじ1くらい、ローリエ1枚 大体イメージしてた味で問題なくおいしかった

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