ニラだれで食べる レンジでキャベツの肉巻き　レシピ・作り方

手順

1. 1. ニラはみじん切りにします。
2. 2. キャベツは細切りにし、ボウルに入れて塩を加え、よく混ぜ合わせます。5分程置いたら水気を絞ります。
3. 3. 別のボウルに1、残りのたれの材料を入れ混ぜ合わせます。
4. 4. ラップを敷き、豚ロースを少しずつ重なるように並べ、片栗粉を茶漉しでふりかけ、2をのせて巻き、さらにラップを巻いて二重にします。
5. 5. 耐熱容器にのせ爪楊枝で数ヶ所穴をあけ、600Wの電子レンジで豚ロースに火が通るまで7分程度加熱します。
6. 6. お好みの大きさに切り、器に盛りつけ、3をかけて白いりごまを散らしたら出来上がりです。