大豆ミートで作るキーマカレー　レシピ・作り方

手順

1. 準備 にんじんは皮をむいておきます。
2. 1 玉ねぎ、にんじんはみじん切りにします。
3. 2 フライパンを中火で熱しサラダ油をひき1を炒めます。
4. 3 玉ねぎが透き通ってきたら大豆ミートを入れ中火で炒めます。
5. 4 全体がしっかり混ざったら水を入れ中火で加熱します。
6. 5 にんじんに火が通ったら弱火にし、カレールーを加えます。カレールーが溶けて味がなじんだら火から下ろします。
7. 6 皿にごはんをよそい5をかけてできあがりです。