おうちでつくる 沖縄名物ヒラヤーチー レシピ・作り方
「おうちでつくる 沖縄名物ヒラヤーチー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
沖縄の家庭料理、ヒラヤーチーのご紹介です。ヒラヤーチーとは、沖縄の言葉で「平焼き」の意味をし、沖縄式のお好み焼きのことです。薄力粉をだしや水で溶いて薄く焼き、お好みでしょうゆやソースをかけていただきます。ご当地の名物をぜひお試しくださいね。
調理時間:30分
費用目安:200円前後
材料(2人前)
- 生地
- 薄力粉 100g
- 水 100ml
- 溶き卵 (Mサイズ) 1個分
- 顆粒和風だし 小さじ1/2
- ニラ 100g
- ツナ水煮 (正味量) 50g
- サラダ油 大さじ2
- トッピング
- 紅生姜 10g
- ウスターソース 大さじ2
手順
- 1. ニラは3cm幅に切ります。
- 2. ボウルに生地の材料を入れ、よく混ぜ合わせます。
- 3. 1、ツナ水煮を入れ、よく混ぜ合わせます。
- 4. 中火に熱したフライパンに半量のサラダ油をひき、半量の3を入れて薄く広げ、蓋をして表面が乾くまで3分程焼きます。
- 5. 蓋を外して裏返し、再び蓋をして中に火が通るまで中火で3分程焼き、火から下ろします。同様に残りの3を焼きます。
- 6. お好みの大きさに切り、器に盛り付け、トッピングを添えて完成です。
料理のコツ・ポイント
焼く時は、生地を薄く延ばし、時々押さえながら焼いてください。 強火で焼くと焦げやすいので、中火で焼きながら、底面の焼き色を確認して裏返してください。
たべれぽ
4.7
4.7
shii
2021.6.14
2枚作れるレシピでしたが、
大きなフライパンに1枚にしました。
結果、厚くなっちゃいましたが美味しかったです!
ニラとツナが相性いい〜
よくある質問
日持ちはどれくらいですか?
質問
このレシピに関連するレシピ
コンテンツがありません。
コンテンツがありません。