スープジャーで オートミールの鶏肉ときのこの豆乳リゾット風 レシピ・作り方
「スープジャーで オートミールの鶏肉ときのこの豆乳リゾット風」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
スープジャーで鶏肉ときのこの豆乳リゾット風のご紹介です。豆乳の甘みと風味をオートミールがたっぷりと吸っておいしいですよ。温かいままスープジャーでいただけるのでランチにもおすすめです。ぜひお試しくださいね。
調理時間:10分
費用目安:200円前後
材料(1人前)
手順
- 準備. しめじは石づきを切り落としておきます。小ねぎは根元を切り落としておきます。スープジャーは熱湯を注ぎ、5分程置いて温め、熱湯を流しておきます。
- 1. しめじは2cm幅に切ります。
- 2. 小ねぎは小口切りにします。
- 3. 鶏むね肉は1cm角に切ります。
- 4. 鍋に水を入れて中火で熱し、沸いてきたら1、2、3、(A)を入れて混ぜ、加熱します。
- 5. 鶏むね肉に火が通ったらオートミール、無調整豆乳、ピザ用チーズを入れて中火で1分程加熱し、ピザ用チーズが溶けたら火から下ろします。
- 6. スープジャーに入れてできあがりです。
料理のコツ・ポイント
お使いのスープジャーの取扱説明書を必ずご一読ください。 スープはしっかり加熱した後、すぐにジャーに注ぎ、しっかりと蓋をしてください。規定量を守り、火傷にはご注意ください。 調理後6時間以内を目安にお召し上がりくださいね。 鶏むね肉は鶏ささみでも代用できます。 きのこはお好みのきのこで代用できます。 無調整豆乳は、加熱しすぎると分離する可能性がありますので、火加減にご注意ください。
たべれぽ
4.5
4.5
pom
2022.2.27
写真撮り忘れて最後の一口…(^^;;
♪ レンジで調理 ♬
先に冷凍ウインナーとしめじをチン。
オートミール 30g
水 80ml
豆乳 80ml
コンソメ 小1弱
塩、白コショウ 少々
溶けるチーズ 1枚
500w 2分でかき混ぜて、
あまりトロミがなく30秒追加
最後に小ねぎ
6人のユーザーが参考になった
のむちゃん
2022.12.27
想像以上に美味しかったのでオートミール消費に良さそう
チーズふたつかみくらい
サラダ豆追加
最後の味付けにコンソメ小1程度さらに追加
3人のユーザーが参考になった
やちこ
2022.4.22
材料がなかったので、エノキ、玉ねぎ、ウインナーに変えて作ってみましたが、とても美味しかったです!
1人のユーザーが参考になった
SAS
2024.2.9
朝の忙しい時間にパパッと作れて栄養も摂れて美味しくて、おすすめ(^∇^)
大きなデコポン
2023.1.31
スープジャーでとありましたが、
鍋に放り込んでグツグツと煮込みました。😅
豆乳で優しい味になりましたし、
中の具もアレンジ可能だし、
朝のお味噌汁を少し足しましたが
コクもだせたかな!?
美味しく出来ました。
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