長ねぎたっぷり!鶏肉と長ねぎの塩麹炒め レシピ・作り方

「長ねぎたっぷり!鶏肉と長ねぎの塩麹炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

長ねぎをたっぷり使用した和風な炒め物です。 塩麹を使って、鶏肉を柔らかジューシーにしています。 塩麹で味も付いてとても美味しいです。 粉山椒は、お好みで量を調節するととても良いです。 ぜひ、お試しください!

調理時間:25分

費用目安:400円前後

材料(2人前)

手順

  1. 1. 長ねぎは長さ5cmに切り、縦に4等分します。
  2. 2. 人参はスライスします。
  3. 3. しめじは、硬い部分を切り取り、手で裂きます。
  4. 4. 鶏もも肉は一口大に切り、塩麹を揉み込み10分おきます。
  5. 5. フライパンを中火に熱しゴマ油を入れ、鶏肉を炒め、火が通ったら1度取り出しておきます。
  6. 6. 再び火にかけて、ニンジン、長ねぎ、しめじの順に炒めます。
  7. 7. 鶏肉を戻し入れ、顆粒和風だし、醤油、粉山椒を加え混ぜ合わせて完成です。

料理のコツ・ポイント

鶏肉は塩麹をしっかり揉み込んでから時間をおいてください。塩麹の効果でお肉が柔らかジューシーに仕上がります。 鶏肉はしっかり火を通してください。続けて野菜を炒めますが、火の通りにくい野菜から順に炒めてください。

たべれぽ
4.5

19件のレビュー
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Hana
Hana
2019.4.2
塩麹で一晩浸けて食べる鶏肉が好きだったのですがこのアレンジバージョンが新たに追加です!山椒が合うとは!
4人のユーザーが参考になった
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おかやん
おかやん
2021.9.8
塩麴=0.5にして、粉山椒は無しで作りましたが相性良く美味しかったです。 
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めぐ*ぴぃ
めぐ*ぴぃ
2021.4.18
簡単でとても美味しく、子供達にも大好評です! お弁当にもいいですね☆☺️✨
2人のユーザーが参考になった
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キーウィ
キーウィ
2023.6.18
塩麹で鶏肉が柔らかくて山椒がアクセントになっていて美味しかったです。

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

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