ビールにぴったり!もやしとチーズのとん平焼き レシピ・作り方

「ビールにぴったり!もやしとチーズのとん平焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

居酒屋さんや家庭の定番料理、とん平焼の紹介です。今回はもやしとチーズをたっぷりと入れて仕上げています。シャキシャキ食感とチーズのとろとろはシンプルだからこその美味しさです。簡単に作れるので、ぜひお試しください。

材料(2人前)

手順

  1. 1 豚バラ肉は3cm幅に切ります。
  2. 2 フライパンに1を入れて、中火で火が通るまで炒めます。
  3. 3 もやしを加えて塩こしょうをふり、中火で1分ほど炒め、一度取り出します。
  4. 4 ボウルに卵、(A)を入れて、混ぜ合わせます。
  5. 5 3のフライパンを中火で熱し、サラダ油をひいて温め、4を加えて薄く広げます。
  6. 6 半熟状態のところにピザ用チーズを全体に散らし、手前に3を置きます。
  7. 7 包むように形を整え、火から下ろます。お皿に盛り付け、中濃ソースとマヨネーズをかけ、小ねぎをのせて完成です。

コツ・ポイント

もやしは炒めすぎず、シャキシャキ感が残る程度に炒めます。一度取り出した際、余熱でも火が通ります。卵を焼く際、フライパンが温まっていないとくっついてしまったり、固く仕上がってしまったりするので、熱い状態で調理してくださいね。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、しっかりと加熱し卵の生食を避けてください。

たべれぽ

4.5
528件のレビュー
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にくきゅう🐾
にくきゅう🐾
2021.5.31
キャベツも入れて作りました。 簡単で野菜もたくさん食べれて美味しいです!
38人のユーザーが参考になった
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       バーミー
バーミー
2022.3.31
片栗粉入れ忘れました。 …でも大丈夫でした♪ キャベツ・玉ねぎ追加 スライスチーズ使用 溶き卵にはコーヒー用ミルク1個と 白だし小1プラスで凄くまろやか♡ ソースは選択ミスしました。 もう少し濃い方が 良かったです! 野菜たっぷりで Good︎💕︎
34人のユーザーが参考になった
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peach
peach
2021.11.10
すごく簡単に作ることが出来ました!美味しかったです 卵に小さじ½—の白だしと砂糖を入れました! 具はもやし以外にキャベツやキムチを入れても美味しく頂けました😋手軽に野菜が沢山取れてしかも簡単なので忙しい時にでも作れます👍
22人のユーザーが参考になった
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pippi🐥
pippi🐥
2021.3.23
炒めたあと水溶き片栗粉を少し入れてみました。 水分の流出が少なくなり味も良く絡んで良かったです^ ^ 美味しかったです( ̄∀ ̄)☺️
11人のユーザーが参考になった
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moe
moe
2021.9.9
・もやしとチーズのとん平焼き ・鮭ご飯 ・味噌汁
7人のユーザーが参考になった
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ユーザーfe0fda
ユーザーfe0fda
2021.9.11
もやし200gだと多すぎて玉子2個では全部包めません もやし200gで作ったので、もう一枚薄焼き玉子作って上から載せました
6人のユーザーが参考になった
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どぅー
どぅー
2021.9.22
もやしが多すぎて全然綺麗に巻けず💦オムレツみたいになっちゃったけど簡単でおいしかったです!
5人のユーザーが参考になった
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まる
まる
2021.8.22
キャベツも入れました(^^) 簡単で美味しく、野菜をたっぷり摂れるので何度か作ってます。子供が喜んで食べてくれます(^^)
5人のユーザーが参考になった
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ゆう
ゆう
2021.8.9
リピで作りました! もやしのシャキシャキが美味しい😋 巻くのが苦手で乗せるって感じで作りましたが、味は確かです! また作りたいと思います😊
5人のユーザーが参考になった

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

質問

ストロベリー
ストロベリー
お好み焼きのソースでもOKですか?
kurashiru
kurashiru
中濃ソースの代わりにウスターソースやとんかつソース、お好み焼きソースなどをかけてもおいしくお召し上がりいただけます。ぜひいずれかをご用意の上お試しくださいね。
まこ
まこ
もやしの代わりはありますか?
kurashiru
kurashiru
もやしの代わりにキャベツや豆苗などを使用してもおいしくお作りいただけます。お好みの野菜でお試しくださいね。
ゆうき
ゆうき
お肉は豚バラ以外に代用できるものはありますか?
kurashiru
kurashiru
豚ロース肉やひき肉など、お好みの部位で代用できますので、ぜひ作ってみてくださいね。

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