蒸ししゃぶと蒸しアボカドのサラダ レシピ・作り方

「蒸ししゃぶと蒸しアボカドのサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

蒸すことでアボカドのクリーミーさが一段と引き立つこの一品。柔らかくて、マイルドでとても美味しいですよ。 豚肉と一緒に食べるサラダなので、シンプルですが食べ応え十分の一品です。とても簡単ですので、ぜひお試しください。

材料(2人前)

手順

  1. 1 (A)を全て混ぜ合わせてタレを作ります。
  2. 2 アボカドの皮をむいて種をとり、1㎝幅に切ります。
  3. 3 豚肉をアボカドの大きさに合わせたサイズに切ります。
  4. 4 鍋に耐熱皿を逆さまにして、底から3㎝くらいの量の水を入れ、中火でお湯を沸騰させ、平皿を置きます。
  5. 5 沸騰させている間に蓋に布巾を巻きます。
  6. 6 4のお湯が沸いたら2と3を並べて、5で蓋をして中火で15分ほど蒸してお皿に盛ります。
  7. 7 6に塩、黒こしょう、1のタレをかけたら完成です。

コツ・ポイント

酒、みりんは、アルコールを飛ばす事により旨みとコクが残りますので、加熱し粗熱をとったものを使用しています。 蒸した後お皿を取り出す時、とても熱くなっているので気を付けてください。 水蒸気で水っぽくなるのを防ぐために蓋に布巾を巻いています。 鍋の大きさによってはお湯が蒸発しますので空焚きにはご注意下さい。

たべれぽ

4.3
8件のレビュー
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ふぅ
ふぅ
2022.7.22
しめじを敷いてみました。辛いものが苦手なのでわさびは半量にしてちょうどでした。
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ジェン
ジェン
2018.6.18
アボカドは柔らかくて、美味しかったです。お肉とすごく合います。
1人のユーザーが参考になった
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シャンス
シャンス
2020.8.14
アボガドだけで作りました。アボガドは茹でて、つゆをかけました。つゆは分量の3倍作りました。温かいアボガドさっぱりして美味しかったです。ワサビもチョイのせしました。
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じゅんじゅん
じゅんじゅん
2017.10.25
一人お家ランチに、作ってみました❗おいしかったです🎵職場の御弁当にも持っていきます☺
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lily
lily
2017.9.30
初めて作ってみたのですが成功しました
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妃史
妃史
2017.9.16
アボカドが柔らかくなってておいしかったです💓
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晴天の女
晴天の女
2017.9.11
しめじも余っていたので加えてみました。とても美味しくて見栄えもいいのでホームパーティーとかにもいいかも。
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まゆ
まゆ
2017.8.12
ごま油がなかったので無しでやってみました! なしでもさっぱりで夏に食欲わく一品でした!! ただ、鍋にぴったりの皿で蒸したので出来上がり暑く てとるのに苦戦しました笑

よくある質問

  • レシピで使用している酒の種類を教えてください

  • 酒の代用はありますか?

  • 日持ちはどれくらいですか?

質問

みぃ助
みぃ助
硬いアボカドも柔らかくクリーミーになりますか?
kurashiru
kurashiru
硬いアボカドでは、青臭さが残りクリーミーにもなりません。 熟したアボカドでお作りすることをおすすめします。 また、アボカドは黒っぽく、底を指で押して弾力のあるものがおすすめです。 ぜひ試してみてくださいね。

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