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ほんのり甘い！アボカドとさつまいものヨーグルト風味マヨネーズソース和え　レシピ・作り方

「ほんのり甘い！アボカドとさつまいものヨーグルト風味マヨネーズソース和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
30 分
費用目安
350 円
4.77
(6)

ほんのり甘い、アボカドとさつまいものヨーグルト風味マヨネーズソース和えはいかがでしょうか。切って和えるだけの簡単サラダです。あと一品欲しい時にもおすすめですよ。ぜひ作ってみてくださいね。

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材料（2人前）

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード
ボタンを押すと、時間が経っても画面が暗くならなくなります。
  1. 1 さつまいもを一口サイズに切り、耐熱ボウルに入れ、ラップをし、600Wの電子レンジで5分加熱し、冷ましておきます。
  2. 2 アボカドを一口サイズに切ります。
  3. 3 りんごを一口サイズに切ります。
  4. 4 クリームチーズを一口サイズに切ります。
  5. 5 材料の(A)をすべて混ぜ、ソースを作ります。
  6. 6 1～4を5で和え、塩こしょうを加えて混ぜたら完成です。

コツ・ポイント

野菜、りんごを全て同じサイズに切ると、キレイに見えます。 さつまいもの温め時間は、ご使用の電子レンジによっても変わります。中に火が通るまでしっかり温めてください。 火が通っているかの確認は、つまようじなどを刺してみてください。 こちらのレシピは、はちみつを使用しております。1歳未満（乳幼児）のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。 はちみつは、砂糖でも代用できます。それぞれ種類によって甘さが異なりますのでお好みで調整してください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.77
6人の平均満足度
たべれぽの写真
ほな
ほな
2023.11.11
4.4
生クリーム・クリームチーズ・りんごが高くて買えなかったので、家にあったバルサミコ酢大さじ2とパルスイート2本、塩、オリーブオイルで味を整えましたが美味しく出来ました！
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
taguu
taguu
2017.12.16
酸味と甘みのバランスが絶妙！クリームチーズは無かったので入れませんでした。
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
しゃくしゃく
しゃくしゃく
2025.2.27
5.0
いろんな具材が入っていておいしかったです
もっと見る（3件）

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか？

質問

けいたまん
けいたまん
次の日色が変わってしまいます。 何か変わらない方法ありますか?
kurashiru
kurashiru
アボガドの酵素が空気に触れることによって反応が起こり、メラニンという褐色色素が生じてしまう為、時間が経つにつれて変色しやすいです。 アボガドの皮をむいたらレモン汁をかけて空気に触れにくくするようにラップで包むことにより変色しにくくなります。 ですがこのレシピのようにサラダに入れる際は、お召し上がりいただく直前にカットをしていただくことをおすすめいたします。 ぜひ美味しいうちに早めにお召し上がりくださいね。

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