薬味たっぷり 鶏むね肉で油淋鶏 レシピ・作り方

「薬味たっぷり 鶏むね肉で油淋鶏」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

鶏むね肉で油淋鶏を作ってみました。淡白な鶏むね肉に、薬味たっぷりの甘酢ソースがよく合います。薬味は大葉やニンニクなどを入れるとレパートリーが広がります。お好みの薬味や野菜でアレンジしてみてはいかがでしょうか。是非お試しくださいね。

材料(2人前)

手順

  1. 1 長ねぎ、ミョウガはみじん切りにします。生姜は皮をむき、みじん切りにします。
  2. 2 ボウルに1、(A)を入れて、よく混ぜ合わせます。
  3. 3 鶏むね肉は一口大に切ります。バットに下味の材料とともに入れて、よく揉みこみ、ラップをかけて冷蔵庫で15分程置きます。
  4. 4 ポリ袋に3の汁気を拭き取って入れ、片栗粉を加えてまぶします。
  5. 5 フライパンに底から2cm程の揚げ油を注ぎ、170℃に熱します。4を入れ、中に火が通るまで8分程揚げ、油を切ります。
  6. 6 器にベビーリーフを敷き、5を盛り付け、2をかけて出来上がりです。

コツ・ポイント

鶏むね肉の余分な汁気を拭き取ることで、揚げ油がはねにくくなります。

たべれぽ

4.6
96件のレビュー
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       バーミー
バーミー
2024.2.6
香味ダレがなんとも美味しい油淋鶏♡ むね肉350g、ひと口サイズにカットしたので 少ない油で揚げ焼きできました。 タレに水は入れず砂糖少し減らして大さじ1.5。 お肉はカリカリに揚げると食感がいいです◎ タレに絡めるとしっとりして凄く美味しい♪ 大葉も合いそう…はなまるレシピです💮
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チカサン
チカサン
2021.9.10
白ネギが無くて普通のネギで。パサつく事もなく美味しかったですが少し甘かったのでリベンジします。母はお気に入りになったらしいです(笑)
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Mana
Mana
2021.7.15
ムネ肉がとてもふっくらしてジューシーでした!!薬味ダレがすごく美味しかったです😄ネギを多めに刻んで水無し。1枚肉で揚げ焼きしてカットしました。
6人のユーザーが参考になった
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Ryoko
Ryoko
2020.5.14
揚げ物が美味しくできる鍋ならお店の味になります!油淋鶏好きの夫のリクエストで。美味しかった!
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Mana
Mana
2022.10.22
何度も作っています◎同色のお皿に盛り付けてしまったので見栄えがイマイチですが😅、この薬味ダレは本当に美味しいです!!
2人のユーザーが参考になった
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なかい
なかい
2022.10.12
ミョウガの代わりにニンニクにしました。そしてちょっとでもカロリー減になればいいなとオリーブオイルで揚げ焼きしました。 水分拭き取ったが、めちゃくちゃ油はねしました…足りなかったのかな 食べ応えあって美味しかったです
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Maki
Maki
2020.12.7
砂糖とお酢は控えめで揚げ焼きにして作りました!
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小田島 きよみ
小田島 きよみ
2020.2.20
タレが最高においしい! 砂糖の代わりに甘酒とはちみつで優しい味にしてもめちゃ美味でした☆
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あや
あや
2022.9.13
まじで美味しすぎてびっくりした タレが美味しすぎる!!!! また作ろ〜〜う!!
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よくある質問

  • レシピで使用している酒の種類を教えてください

  • 酒の代用はありますか?

  • 日持ちはどれくらいですか?

質問

koma
koma
ミョウガ無しでも大丈夫ですか?
kurashiru
kurashiru
ミョウガは省いていただいても大丈夫ですよ。とてもおいしいのでぜひ試してみてくださいね。おいしく作れますように。
yasu
yasu
みょうがの代わりに何かありますか?もしくは、みょうが無しでも大丈夫ですか?
kurashiru
kurashiru
みょうがは省いていただいても大丈夫ですよ。とっても美味しい油淋鶏ですので、ぜひ作ってみてくださいね。美味しくできますように。

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