鮭とブロッコリーのフジッリサラダ レシピ・作り方
「鮭とブロッコリーのフジッリサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
塩鮭とブロッコリーを使ってフジッリのサラダを作ってみました。塩鮭を使うことで、味付けが要らず、簡単に味が決まります。 彩りも良いので、あともう一品という時の副菜にオススメです。ぜひ作ってみてください。
調理時間:20分
費用目安:300円前後
材料(2人前)
手順
- 1. ブロッコリーは2cm程度の大きさに切り分けます。
- 2. フライパンにオリーブオイルとすりおろしニンニクを入れて、中火で香りが出るまで炒めます。
- 3. 2に塩鮭を入れて、火が通るまで焼き、皮と骨を取り除いて、ほぐします。
- 4. 鍋にお湯を沸かし、1を中火で1分程度茹でて、ザルに取ります。
- 5. 4に塩とフジッリを入れて、パッケージの表記通りに茹でます。
- 6. ボウルに3、4、レモン汁を入れて、混ぜ合わせ、黒こしょうで味を調えます。冷蔵庫で30分冷やして完成です。
料理のコツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。 茹で時間はパッケージに記載されている時間を目安にしてください。 今回は冷蔵庫で冷やしていますが、温かいままでも美味しく食べられます。
たべれぽ
4.3
4.3
あっちゃん
2023.3.8
生鮭はバター使用〜塩胡椒
フジッリのボリュームもあり
鮭がアクセントで美味しい♪
仕上げにオリーブオイルとBP掛けました♡
2人でも80gは多すぎたので半量でよかったです…
17人のユーザーが参考になった
リーナ
2022.3.25
マカロニ・鮭フレーク代用◎
ちょこっとにんじん追加。
塩を入れたお湯に
野菜も全部入れて♡
マカロニが柔らかくなったら
引き上げ。美味しい◎
5人のユーザーが参考になった
(´(ェ)`)
2019.9.8
普通のマカロニで、マヨネーズはレシピより多めで作りました。材料も作り方も手軽で彩りも良く美味しいので、今後もちょくちょく作りたいなと思います😋
4人のユーザーが参考になった
きむこ
2019.8.14
フジッリ祭り
塩鮭がしょっぱかった
4人のユーザーが参考になった
Yoko Kanai
2021.2.27
サケフレークで代用しました!
ささっと作れて美味しかったです♪
2人のユーザーが参考になった
ミジョン
2018.4.17
塩鮭をもてあましてたので、焼く以外のレシピ助かりました。材料もちょうど家にあったのでよかった。味もgood♪ また作ります!
1人のユーザーが参考になった
ひなー
2018.12.3
お弁当に作りました💓美味しかったと、旦那に好評でした!ありがとうございました!
よくある質問
日持ちはどれくらいですか?
チューブタイプのニンニクで代用できますか?
質問
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