レンジで簡単！おかずツナレンコン　レシピ・作り方

「レンジで簡単！おかずツナレンコン」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

レンジで加熱してたったの5分！簡単かつ時短で作れる、おかずツナレンコンのご紹介です。夕飯のメニューにあともう一品プラスしたいときに、とても便利ですよ。ぜひお試しくださいね。

調理時間：15分

費用目安：200円前後

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材料(2人前)

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 1. レンコンを5mm幅程度の半月切りにします。
  2. 2. 耐熱容器に1とツナ缶を入れたら、(A)を加えてよく混ぜ合わせます。
  3. 3. ラップをして600Wのレンジで5分加熱します。
  4. 4. 白いりごまを加えてよく和えたら、お皿に盛り付けて出来上がりです。

料理のコツ・ポイント

ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。

たべれぽ
4.4

25件のレビュー
たべれぽの写真
おこめ
おこめ
2021.9.13
火を使わず出来るので楽ちんでした。チンしすぎるとレンコンのシャキシャキ感がなくなるので様子見ながら時間を調整しようと思います。
3人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
nao
nao
2021.11.29
簡単に作れて美味しかったです！ シャキシャキ感を残す為にレンチンは４分にしました⌚ お弁当のおかずにも良さそうな一品です☺️
2人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
fuji
fuji
2020.7.24
一味唐辛子🌶で　代用しましたが シャキシャキして　美味しかったー😋
2人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
あっぷるぱい🍎
あっぷるぱい🍎
2017.7.27
味のつき方にムラができてしまいましたが すごく美味しかったです！ 簡単なので、また作りますŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹"
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
大学生の気まぐれ料理
大学生の気まぐれ料理
2023.4.19
簡単で想像以上に美味しかったです！
たべれぽの写真
めぐ＊ぴぃ
めぐ＊ぴぃ
2023.1.12
レンジで簡単に作れてとても美味しいです☆お弁当用にも好評なのでリピします😊✨
たべれぽの写真
麸
麸
2022.3.4
めちゃくちゃ楽でめちゃくちゃ美味しい
たべれぽの写真
Albee
Albee
2021.1.19
ちょっと塩っぱかったので次回鶏ガラスープの素を少なめにします！
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あん
あん
2020.11.7
簡単でおいしぃです( ¨̮ )

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか？

質問

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