サバ味噌煮缶と玉ねぎのめんつゆスパゲティ　レシピ・作り方

手順

1. 1. 玉ねぎは薄切りにします。
2. 2. ボウルにサバの味噌煮缶を入れ、菜箸でほぐします。
3. 3. お湯を沸騰させた鍋に塩、スパゲティを入れ、パッケージの表記通りにゆでます。ゆで汁を大さじ1程取り分け、湯切りをします。
4. 4. フライパンにオリーブオイル、すりおろしニンニクを入れて中火にかけ、香りが立つまで炒めます。
5. 5. 1を入れ、玉ねぎがしんなりするまで中火で炒めます。
6. 6. 2、3のゆで汁を入れ、全体がなじむまで中火で炒めます。
7. 7. 3のスパゲティ、めんつゆを入れ、全体に味がなじむまで中火で炒め合わせ、火から下ろします。
8. 8. 器に盛り付けて完成です。