野菜たっぷり!トマトスープ レシピ・作り方

「野菜たっぷり!トマトスープ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

野菜を多く入れているので、野菜のうまみたっぷりのトマトスープです。食べ過ぎた次の日は、トマトスープで調整しても良いですね。スープですが、具がたくさん入っているので、かなり満足できる一品です。ぜひお試しください。

調理時間:20分

費用目安:400円前後

材料(2人前)

手順

  1. 1. にんじんは皮をむいて1cm角に切ります。皮をむいて芽を取り除き、1cm角に切ります。
  2. 2. 玉ねぎは上下を1cm程切り落とし、薄切りにします。
  3. 3. 豚バラ肉は2cm幅に切ります。
  4. 4. ニンニクは包丁の腹でつぶし、皮をむきます。
  5. 5. 中火で熱した鍋にオリーブオイルをひき、4を入れて加熱し、香りが立ったら2を入れて玉ねぎがしんなりするまで炒めます。
  6. 6. 3を入れて中火で炒め、豚バラ肉の色が変わってきたら白ワインを入れて炒めます。豚バラ肉に火が通ったら1を入れ、ローリエを入れて炒めます。
  7. 7. 全体に油が回ったら水を入れて弱火で10分程加熱します。じゃがいもがやわらかくなったらトマトジュース、カットトマト缶、(A)を入れて加熱し、ひと煮立ちしたら火から下ろします。
  8. 8. お皿に盛り付け、パセリを散らして完成です。

料理のコツ・ポイント

トマトジュースがない場合は、風味は変わりますが水100mlで代用していただけます。 オリーブオイルはサラダ油でも代用していただけます。

たべれぽ
4.6

63件のレビュー
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       バーミー
バーミー
2022.11.1
残り物の食材を使い切るのに ちょうどよかったです♪ 袋にロース肉と料理酒を入れて 軽くモミモミ… ローリエ1枚投入で、おいしさアップ! お鍋いっぱい作ったので、味見しながら 目分量調整でOKでした♡ 昨晩作って朝食に食べたら、とろみも あって凄〜く美味しかったです❤ 他の野菜でもgoodですね☆ キャベツ1/4玉・じゃがいも2コ・玉ねぎ1コ 人参1本・にんにく2片・豚ロース200g・コーン追加。
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仁愛
仁愛
2023.3.2
トマトスープやミネストローネは、余り野菜消費に重宝する、とっても簡単で美味しい大好きなレシピ♥ 今回は、シャウエッセン、玉ねぎ、赤パプリカ、じゃがいも、スナップエンドウ、レッドキャベツで作りました。 私的なお約束になってるけど、トマトスープの残りは、翌日に粉チーズやピザ用チーズでトロミ増しをして、トマトパスタのソースにアレンジして食べます◎ 朝食なら、白ご飯を入れてリゾットにすることも◎
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Aco
Aco
2019.7.3
余った野菜を活用できたので助かりました!じゃがいもの代わりに大根を、白ワインの代わりに料理酒を入れました。ケチャップと砂糖も少し入れてます。
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☺︎マルン☺︎
☺︎マルン☺︎
2018.12.11
豚肉がなくウインナーを使いました。 美味しくできました!☺︎
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リーナ
リーナ
2023.3.22
酸味が苦手なので おさとう小さじ1追加◎ じゃがいも・ニンジンは 600W5分レンチンしてから 鍋に入れました。 時短で野菜やわらか♪ 豚バラもおいしかったです♡
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みん
みん
2020.4.29
ほくほくお野菜たっぷりで、ヘルシーにおいしかったです。
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ユーザーf98a05
ユーザーf98a05
2019.12.5
ベーコンで作りました。娘達のお気に入りです!また作ります。
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ソリッドソルト
ソリッドソルト
2022.9.23
野菜もだが肉も沢山食べられるのが良い。トマトの酸味で豚バラを少しサッパリした感じで食べられて凄く旨かった。 具の量に比べて水が少ないのか煮込む時に野菜がひたりきらずジャガイモが少し硬く仕上がった。
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りんご
りんご
2018.10.28
2倍量で、玉ねぎ1個にまいたけとねぎを足して、挽肉180gでなべの鍋で作りました。酒入れるの忘れた…。キャベツ甘くて盛りだくさん食べれる。ダイエットによき!ダイエットじゃないときは豚肉でしっかりお肉を食べたい。
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よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

  • チューブタイプのニンニクで代用できますか?

質問

かほ
かほ
コンソメって個体のものでも大丈夫ですか?
kurashiru
kurashiru
コンソメは固体のものでもお使いいただけますよ。 お使いのものにもよりますが、小さじ1は固体の1/2と同量です。 ぜひ試してみてくださいね。
うまるちゃん
うまるちゃん
白ワインの代わりになるものはなんですかー?
kurashiru
kurashiru
風味は変わってしまいますが、酒でも大丈夫ですよ ぜひ試してみてくださいね
パンちゃん
パンちゃん
トマトジュースの代わりに、トマトピューレとか又は、代用できるものはありますか?トマト缶は、カットトマト缶で大丈夫でしょうか?
kurashiru
kurashiru
トマトジュースの代わりに水100mlで代用していただけます。トマト缶はカットトマト缶を使用していただいて大丈夫ですよ。美味しく作れますように。

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