ピリ辛ねぎダレで 鶏むね肉のザンタレ風 レシピ・作り方
「ピリ辛ねぎダレで 鶏むね肉のザンタレ風」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
ピリ辛なねぎダレを絡めた、ザンタレ風のご紹介です。今回は鶏むね肉でアレンジしてみました。鶏むね肉にしっかり下味を染みこませることでやわらかくなり、こってりとしたねぎダレがよく絡み、ごはんにも、お酒と一緒にも合う一品です。
調理時間:80分
費用目安:300円前後
材料(2人前)
手順
- 1. 長ねぎは粗みじん切りにします。
- 2. 鶏むね肉は一口大に切ります。
- 3. ボウルに下味の材料と共に入れ、よく揉みこみ、ラップをかけて冷蔵庫で1時間漬けます。
- 4. 汁気を切った3に片栗粉をまぶします。
- 5. 鍋底から3cm程の揚げ油を注ぎ、180℃に熱し、4を入れて6分程揚げ、鶏むね肉の中まで火が通ったら油を切ります。
- 6. タレを作ります。フライパンに1、残りのタレの材料を入れて混ぜ合わせます。
- 7. 弱火で加熱し、ふつふつとしてきたら5を入れて全体に絡め、火から下ろします。
- 8. 器に盛り付け、白いりごまを散らして完成です。
料理のコツ・ポイント
鶏むね肉は鶏もも肉でも代用できます。辛味が苦手な方は豆板醤の量を調整してください。タレのしょうゆの量はお好みで調整してください。
たべれぽ
4.7
4.7
ユーザーac54b4
2022.4.10
ピリ辛で美味しかったです
リピします!
2人のユーザーが参考になった
2021.3.8
食べかけですが…ピリ辛だったので、マヨネーズと一緒に!めっちゃ美味しい♡また作りたい!
2人のユーザーが参考になった
mksk
2022.4.14
うちの味にはちょびっとしょっぱかったので煮詰めすぎには注意って感じでした!
1人のユーザーが参考になった
ユーザー820e16
2023.6.16
むね肉1かたまり、400gでしたが使い切る為その量で使用。
調味料は気持ち大目に。
少し大きめにカットして
8等分になりました。
子供はマヨネーズをかけて。大人はそのままの味で。
安いむね肉の料理レパートリーが増えたし、
とても美味しかったし
又リピします!
夕飯なにしよ
2023.4.25
たべれぽ参考に調味料は半量で👌 気持ち甘めにして丁度良くったです。
ご飯がすすみました👍😋
よくある質問
料理酒の代用はありますか?
日持ちはどれくらいですか?
チューブタイプのニンニクで代用できますか?
質問
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