ナポリ風ナスボート レシピ・作り方

「ナポリ風ナスボート」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ナスを使ってナスボートを作りました。今回はトマト、チーズ、オレガノを使ってナポリ風にしました。 イタリアではスカルポーネ(巨大靴)と呼ばれていて、大きな靴のようなナスやズッキーニを使って調理しています。 是非、作ってみてください。

調理時間:20分

費用目安:400円前後

材料(2人前)

手順

  1. 1. ナスのガクを切り落とし、縦半分に切ります。 スプーンを使い、実と皮に分け、実を1cm角に切ります。 それぞれ水に10分つけアクを抜きます。
  2. 2. トマトのヘタと種を除き、1cm角に切ります。
  3. 3. フライパンにオリーブオイルをひき、1の皮の水気を切り、形が崩れないように弱火で焼きます。 焼き色が付いたら取り除きます。
  4. 4. 3と同じフライパンで鶏ひき肉を強火で炒め火が通ったら、1の実、2と塩を加え中火で3分焼きます。
  5. 5. 3に4を入れ、粉チーズとオレガノをふりかけたら、アルミホイルを敷いた天板にのせ、オーブントースターで5分焼き表面に焼き色をつけます。
  6. 6. 器に5とレタスを飾ったら完成です。

料理のコツ・ポイント

お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W200℃で焼いています。 ナスの皮は厚めに残してください。

たべれぽ
4.4

10件のレビュー
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yoheihosh
yoheihosh
2020.7.5
大きいナスが用意できなかったので耐熱皿で焼きました。ズッキーニ追加。野菜と肉の旨味がたっぷり味わえるすごーくいいレシピだと思います。
1人のユーザーが参考になった
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トントン
トントン
2022.1.2
ひき肉がなかったので、代わりに大豆ミートとツナを入れました。とろけるチーズをプラスし、食べ応えある一品になりました。
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クラシルtEbbL9jh
クラシルtEbbL9jh
2019.10.22
庭の巨大ナスでつくりました。トマトはホールトマト、赤ピーマンも入れて溶けるチーズを載せました。とても美味しくてビックリ!
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ルル
ルル
2019.8.14
でっかすぎて具が残ったけど家族には美味しいと言われ満足💓次回はもう少し小さいナスでやってみよう😁✨✨✨
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ぽっちゃりJD
ぽっちゃりJD
2019.6.16
粉チーズじゃなくてとろけるチーズにしてみました!美味しかったです!
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むらぽかん
むらぽかん
2019.3.23
具材は、くり抜いたナスとブロッコリーを塩胡椒で和えたのを入れピザソースを塗りチーズを掛けてオーブンとレンジで作りました! 意外と美味しい、また作って!!と言われました(>ω<)
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パンソナ
パンソナ
2017.7.16
すごく簡単だったから作ってみました‼

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

質問

りぃちゃん♪
りぃちゃん♪
オレガノって何ですか?
kurashiru
kurashiru
オレガノとは清涼感のある香りが特徴で、トマトの風味との相性がとてもよいハーブの一種です。よりおいしい一品に仕上がるポイントとなる食材ですので、この機会に用意してみてくださいね、スーパーのスパイス・ハーブ売り場などで取扱いがございますよ。おいしく作れますように。

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