めんつゆで簡単 ピーマンのアボカド肉巻き　レシピ・作り方

手順

1. 準備 アボカドは種と皮を取り除き半分に切っておきます。
2. 1 ピーマンを半分に切り、ヘタと種を取り除きます。
3. 2 アボカドを6等分に切ります。
4. 3 1の内側に2、ピザ用チーズを詰め、豚バラ肉で巻きます。
5. 4 フライパンにサラダ油をひき、3の巻き終わりを下にし、塩こしょうを振り、両面しっかり火が通るまで3〜4分焼いたら、(A)を全体に絡めて火から下ろします。
6. 5 お皿に盛り付けて完成です。