レンジで簡単 鶏もも肉のおろし玉ねぎダレ　レシピ・作り方

「レンジで簡単 鶏もも肉のおろし玉ねぎダレ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

鶏もも肉に片栗粉をまぶしてジューシーに仕上げる簡単おかずです。タレを絡めて加熱することで玉ねぎの甘みと、酸味がおさまった酢の旨味が引き立つ、トロッと美味しいごはんがすすむ一品ができますよ。電子レンジで手軽に作れるので、ぜひ作ってみてくださいね。

調理時間：20分

費用目安：300円前後

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材料(2人前)

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 1. レタスは1cm幅に切ります。
  2. 2. 鶏もも肉は一口大に切り、ボウルに入れて下味を揉み込み、片栗粉をまんべんなくまぶします。
  3. 3. 玉ねぎはすりおろしてボウルに入れ、タレの材料を入れ混ぜ合わせます。
  4. 4. 耐熱皿に2を広げて入れ、3をかけます。ふんわりとラップをして600Wの電子レンジで6分程鶏もも肉の中に火が通るまで加熱します。
  5. 5. 1を敷いたお皿に盛り付け、小ねぎを散らして完成です。

料理のコツ・ポイント

調味料の量は、お好みで調整してください。 お使いの電子レンジにより加熱時間は調整してください。 鶏もも肉の他に、鶏むね肉や豚肉の薄切りなどでもお作りいただけます。

たべれぽ
4.4

30件のレビュー
たべれぽの写真
バーミー
バーミー
2021.4.28
タレが絶妙で鶏モモ肉にバッチリ合います♪· とても簡単！ 玉ねぎ風味が増します。 たっぷり レタス ＆ トマト🍅 で バランス良く •*¨*•.¸♪✧
12人のユーザーが参考になった
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きみばち
きみばち
2019.3.18
玉ねぎの食感も欲しかったので、おろしたものにみじん切りしたものも入れました！とっても美味しかったです！
6人のユーザーが参考になった
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takayon.k,🥫
takayon.k,🥫
2020.5.12
酸味のある玉ねぎたれが美味しく 鶏肉が味わいたっぷりに仕上がりました
3人のユーザーが参考になった
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ユーザー09b284
ユーザー09b284
2023.9.9
鶏肉が柔らかく、味も思ったよりマイルドで食べやすかった。
2人のユーザーが参考になった
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トラとら
トラとら
2021.5.5
簡単で美味しかったです。 お肉も柔らかく、タレも美味しかったです。また、作りたいと思います。
1人のユーザーが参考になった

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか？

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