低糖質麺で マグロとアボカドのコクありサラダ麺　レシピ・作り方

コツ・ポイント

具材もタレもコクがあり濃厚な味です。さっぱりめの味にしたい場合は、レタスやサラダ菜等を敷いて盛り付けるのがおすすめです。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。 ※1日の糖質量等に関しては、個人の身体状況や生活によって違うため、お答えできかねます。また、持病をお持ちの方や妊娠中の方は、糖質制限を行えない場合がありますので、取り組む前に必ずかかりつけの医師や専門家に相談してください。体調に異変を感じるなどした時は、無理して続けることは避けてください。また、食材の代用や別の調理法による糖質量の変化についてはお答えできかねますのでご了承ください。