牛肉のしゃぶしゃぶ レシピ・作り方
「牛肉のしゃぶしゃぶ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
牛肉のしゃぶしゃぶのご紹介です。今回は昆布でだしを取り、たれをポン酢と手作りの胡麻だれの2種類を添えて仕上げてました。ぜひ、お好みの野菜を入れてお試しくださいね。
調理時間:60分
費用目安:1500円前後
材料(2人前)
- 牛ロース (しゃぶしゃぶ用) 250g
- 白菜 250g
- 長ねぎ (100g) 1本
- 春菊 100g
- しいたけ (計50g) 2個
- 木綿豆腐 200g
- 水 800ml
- 昆布 (15cm×18cm) 5g
- (A)白ねりごま 大さじ3
- (A)料理酒 大さじ1
- (A)しょうゆ 大さじ1
- (A)砂糖 大さじ1
- ポン酢 80ml
- 小ねぎ (小口切り) 10g
手順
- 1. 土鍋に水、昆布を入れ、30分程おきます。
- 2. 白菜は葉と茎に分け、茎は3cm幅のそぎ切りにし、葉は5cm幅に切ります。
- 3. 長ねぎは根元を切り落とし、1cm幅の斜め切りにします。
- 4. 春菊は5cm幅に切ります。しいたけは軸を切り落とし、十字に切り込みを入れます。
- 5. 木綿豆腐は4等分に切ります。
- 6. 大きめの耐熱ボウルに(A)を入れてよく混ぜ合わせます。ふんわりラップをかけて、600Wの電子レンジで20秒程加熱し、粗熱を取ります。
- 7. 1を中火にかけ、沸騰直前になったら昆布を取り出し、2、3、5、4を入れて蓋をして沸騰させ、白菜がやわらかくなり、しいたけに火が通るまで3分程煮込みます。
- 8. 牛ロースを1枚ずつ入れて中火で具材に火が通るまで加熱します。6、ポン酢をそれぞれ器に入れて添え、ポン酢に小ねぎを散らして完成です。
料理のコツ・ポイント
水に浸けた昆布は、沸騰させるとぬめりが出て、昆布の風味が落ちますので、沸騰直前に取り出してください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。
たべれぽ
4.4
4.4
仁愛
2022.1.20
以前にこちらのレシピで作ってみたゴマだれが、濃厚で好評、しかも簡単だったので、また作ってみました。
レシピ通りだと最初はめちゃくちゃゴマの風味が濃いですが、食べ進めて行くうちに昆布だしや肉や野菜の旨みが加わった更に美味しいタレに変化していきます。
タレの固さもゆるめになっていくし、手作りならではの味の変化も楽しめます。
14人のユーザーが参考になった
仁愛
2022.1.11
コロナ禍での新年のご来客用に、1人用土鍋を使って個々のお客様へおもてなし。見た目も衛生面でもgood♥
鍋のタレを自作する機会ってなかなか無いので、しゃぶしゃぶ胡麻だれ作ってみました。市販の物より濃厚な味とトロミ、胡麻の風味がすごく良かったです。
13人のユーザーが参考になった
Vöglein
2021.9.16
市販のごまだれを切らしていたので作ってみました。
薄口醤油と生ゴマペースト使用、砂糖は半量程度にして水を加えて緩めにしたらしゃぶしゃぶ専門店のタレと近い仕上がりになりました。すりおろしニンニク添えています。
お肉や葛切りはポン酢でさっぱりいただき、ごまだれでお豆腐や春菊、白菜、豆もやし等をモリモリ食べています。
10人のユーザーが参考になった
へやつくえ
2024.2.1
ゴマだれがごま感が異常なほど強くボソボソして最悪でした。このために500円超の白ねりごま買いましたがもう二度と作りたくありません。しゃぶしゃぶ自体は美味しかったです。
1人のユーザーが参考になった
アボカド
2022.3.17
ごまだれが濃厚で◎
少しずつ薄くなっていくのも美味しかったです。
1人のユーザーが参考になった
ユーザーab7d7c
2024.10.25
タレは市販使ったけど普通に美味しい。舞茸追加、春菊→水菜で代用そして豚肉でもグッド。
🕊️しまえ🕊️
2023.1.5
【牛肉のしゃぶしゃぶ】市販のごまだれ、ポン酢で。主人が星3つとのこと。美味しいです。
とこ
2022.4.18
市販のごまだれとポン酢でいただきました♪
よくある質問
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