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たっぷりナスのミートドリア レシピ・作り方
「たっぷりナスのミートドリア」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
たっぷりナスのミートドリアの紹介です。簡単にできる手作りミートソースとホワイトソース、こんがりと焼いたナスが、ごはんとの相性がぴったりな一品です。とろーりチーズを絡めてお召し上がりください。ぜひお試しくださいね。
材料(2人前(容量500mlの耐熱容器))
- ごはん 300g
- ナス 2本
- ミートソース
- 牛ひき肉 100g
- 塩 (下味用) 小さじ1/3
- ホワイトマッシュルーム 4個
- 野菜ジュース (食塩無添加) 200ml
- ケチャップ 大さじ1/2
- コンソメ顆粒 小さじ1
- ホワイトソース (缶詰) 100g
- オリーブオイル 大さじ2
- ピザ用チーズ 80g
- パセリ (生) 適量
手順
料理モード
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- 準備 ホワイトマッシュルームは石づきを切り落としておきます。 パセリはみじん切りにしておきます。
- 1 ナスはヘタを取り、1cm幅の輪切りにします。
- 2 ホワイトマッシュルームは薄切りにします。
- 3 ボウルに牛ひき肉と塩を入れて揉みます。
- 4 フライパンにオリーブオイルを入れ、中火で熱し、1を両面こんがりと焼き色がつくまで焼き火から下ろします。
- 5 鍋に3を入れ、中火で両面を焼き付け、ほぐします。2を加えて、ホワイトマッシュルームがしんなりとしたら野菜ジュース、コンソメ顆粒を入れ、蓋をして15分程煮込みます。汁気が1/3量程になったらケチャップを入れ、再度蓋をして汁気がなくなるまで5分程煮込み、火から下ろします。
- 6 耐熱皿にごはんを敷き、ホワイトソースをかけ、4、5をのせます。
- 7 ピザ用チーズをかけ、オーブントースターでチーズが溶けるまで10分焼きます。
- 8 パセリを散らして完成です。
コツ・ポイント
お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W250℃で焼いています。 牛ひき肉は豚ひき肉や合挽き肉でもおいしく作ることができます。
たべれぽ
カカオ
2021.1.28
マッシュルームなかったので椎茸を使いました。
ボリュームあって美味しかったです。倍の量で作ったので、200度のオーブンで焼きました。
また作ります!
3人のユーザーが参考になった
鶫
2021.9.21
ブロッコリーをプラスしてます
ミートドリア簡単なのにメインになるしとても人気だから、何回も作ってしまう笑
Yumi
2020.11.21
ナスがあつあつふわふわで、上はチーズでこんがりパリパリ☘️チーズとナスの相性バツグンです❣️ミートソースには玉ねぎのみじん切りも入れました♪とても美味しかったです。レシピありがとうございました😊
よくある質問
日持ちはどれくらいですか?
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