中華あんかけロール春キャベツ レシピ・作り方

「中華あんかけロール春キャベツ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

春キャベツを使った中華風アレンジロールキャベツのご紹介です。中の肉ダネにも春キャベツをたっぷりと入れているので、春の味を存分に味わっていただけます。みずみずしい食感が、旨味たっぷりの中華風あんかけととてもよく合います。ぜひお試しください。

材料(2人前)

手順

  1. 準備 春キャベツは綺麗に剥がし、芯が太い場合は、包丁で削ぎ切りにしておきます。
  2. 1 春キャベツの葉を沸騰したお湯に入れ、中火で茹で、しんなりしてきたら引き上げます。このとき、茹で汁を300mlとっておきます。
  3. 2 肉だね用の春キャベツをみじん切りにします。
  4. 3 ボウルに合挽き肉、2、(A)を入れ、粘りが出るまで混ぜ合わせ、4等分にします。
  5. 4 水気を切った1の上に薄力粉を軽くまぶします。
  6. 5 4の中心に3を乗せ、しっかり折りたたむように巻き付けます。
  7. 6 フライパンに1の茹で汁を入れて中火にかけます。沸騰してきたら、(B)を入れます。
  8. 7 5を加え、蓋をして中火で15分ほど煮込みます。
  9. 8 ロールキャベツを先に取り出します。スープに塩こしょうを加え、味を調えたら水溶き片栗粉でとろみをつけます。
  10. 9 お皿に盛り付け、糸唐辛子を添えて完成です。

コツ・ポイント

春キャベツを剥がす時は葉が破れないようにお気をつけください。水を流しながら剥がすと綺麗に剥けますよ。 キャベツに薄力粉をまぶすことで、爪楊枝等で留めなくても、葉がしっかりとくっつきます。 巻く時は隙間なくしっかりと巻くと崩れにくいですよ。 水溶き片栗粉は水2:片栗粉1の割合で作っています。

たべれぽ

4.4
15件のレビュー
たべれぽの写真
リーナ
リーナ
2023.3.13
やさしいあんかけの味◎ 仕上げにごま油をかけて 美味しかったです♪♪
4人のユーザーが参考になった
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miiii
miiii
2020.1.25
美味しくできました!また作りたいと思います! キャベツは時短の為、レンジでしました!
3人のユーザーが参考になった
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karaage0141
karaage0141
2021.4.4
キャベツの代わりにレタスを使用しました✨ とても美味しく出来ました😊 余ったタレをチャーハンにかけてみましたが 相性バッチリで美味しかったです🌟
1人のユーザーが参考になった
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umesibo
umesibo
2022.11.25
包み方いつも下手くそだけど好きな味です!
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初心者さん
初心者さん
2021.5.18
美味しかったー! すぐできたのでまた作ります!
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K6 family
K6 family
2019.4.27
簡単に 出来上がり 良い味で 美味しかったです (*≧∀≦*)
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kumako
kumako
2018.4.24
いつもはトマト味で作るので新しい感覚で新鮮でした。豚挽き肉で作ったのですが、少々油っこかったです(;・ω・)
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あやか
あやか
2017.9.7
中身を鶏ひき肉にしてヘルシーに仕上げました! 好評だったのでまた作りたいと思います♩
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risa
risa
2017.4.21
いつもコンソメ味で作っていたので、あんかけ美味しかったです♡

よくある質問

  • レシピで使用している酒の種類を教えてください

  • 酒の代用はありますか?

  • 日持ちはどれくらいですか?

質問

ハピハピ
ハピハピ
春キャベツじゃなきゃ美味しくできないでしょうか?
kurashiru
kurashiru
春キャベツだとやわらかく、味もしみやすいですが、普通のキャベツでも美味しく作っていただけます。 ぜひ試してみてくださいね!

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