鶏むね肉とキャベツのピリ辛炒め レシピ・作り方
「鶏むね肉とキャベツのピリ辛炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
たっぷりのキャベツでカサ増しした、鶏むね肉のピリ辛炒めのご紹介です。コチュジャンと豆板醤を使って、ピリッと旨辛でごはんが進む一品です。お酒のおつまみにもオススメです。ぱぱっと炒めて簡単に出来ますよ。ぜひお試しくださいね。
材料(2人前)
- 鶏むね肉 200g
- 料理酒 (下味用) 小さじ1
- 砂糖 (下味用) 小さじ1/2
- キャベツ 250g
- (A)コチュジャン 大さじ1
- (A)豆板醤 小さじ1
- (A)オイスターソース 小さじ1
- (A)しょうゆ 小さじ1
- (A)すりおろしニンニク 小さじ1/2
- ごま油 小さじ1
手順
- 1 キャベツは一口大に切ります。
- 2 鶏むね肉は一口大に切ります。ボウルに入れて料理酒、砂糖で下味をつけます。
- 3 中火で熱したフライパンにごま油を入れ、2を入れて鶏むね肉の色が変わるまで炒めます。
- 4 1と(A)を入れて強火で3分程炒め、鶏むね肉に火が通ったら火からおろします。
- 5 お皿に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
豆板醤の量は、お好みで調整してください。 塩加減は、お好みで調整してください。 鶏むね肉は、鶏もも肉で代用してもおいしいですよ。 ※お酒は二十歳になってから
たべれぽ
モコ&ふありママ
2019.10.21
ほうれん草を足しました。しっかりした味付けですね。😋
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コッコ
2021.3.5
余っていたもやしも一緒に炒めました。この味付けとってもすきです♩また作ります!
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きみばち
2019.8.21
鶏肉に下味付けるの忘れましたが、美味しかったです!
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名月
2022.2.22
お弁当の一品に。
コチュジャンを切らしていたので、オイスターソースと豆板醤を少し多めにして作りました(*˙︶˙*)ノ゙
仕上げには白ごまをかけました。
むね肉とキャベツでさっぱり、だけど食欲をそそる香りと、ピリッと辛くて味がしっかりしているので、家族みんなやみつきです❁¨̮
1人のユーザーが参考になった
chan
2021.7.25
1人のユーザーが参考になった
ひよこ🐣
2024.9.3
なんだか物足りない味でした!
私には辛すぎた(T ^ T)
あんな
2024.4.4
ピリ辛で美味しかったです!
ホビシル
2024.3.12
砂糖をハチミツに変えて、四倍量にもやし、にんじん、しめじも追加、しっかり炒めました。美味しい味付け!また作ります。
しい
2024.2.7
よくある質問
料理酒の代用はありますか?
コチュジャンの代用はありますか?
コチュジャンは省いて作ることができますか?
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