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ささみとキャベツの塩昆布パスタ　レシピ・作り方

「ささみとキャベツの塩昆布パスタ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20 分
費用目安
300 円
4.36
(25)

鶏のささみとキャベツとしめじの、簡単塩昆布パスタはいかがでしょうか。ごま油香る和風パスタですよ。味付けは塩昆布の旨味で味がきまるので、とても簡単です。ささみはもも肉などでアレンジしてもおいしいですよ。ぜひお試しくださいね。

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材料（1人前）

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード
ボタンを押すと、時間が経っても画面が暗くならなくなります。
  1. 準備 鶏ささみは筋を取っておきます。
  2. 1 キャベツは手で一口大に切ります。しめじは石づきを切り落とし、ほぐします。
  3. 2 鶏ささみは一口大に切ります。
  4. 3 鍋にお湯を沸かし、塩とスパゲティを入れてパッケージの表記より1分短くゆで、水気を切ります。
  5. 4 フライパンにごま油、すりおろしニンニクを入れて中火にかけ、香りが立ってきたら1、2、塩昆布を入れ、鶏ささみに火が通りキャベツがしんなりするまで3分程炒めます。
  6. 5 3を入れて混ぜ合わせ、火を止めます。
  7. 6 お皿に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

ゆで時間はパッケージに記載されている時間を目安にしてください。1分早くゆで上げる事で、アルデンテに仕上がります。 塩加減は、塩昆布の量でお好みで調整してください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.36
25人の平均満足度
たべれぽの写真
Vöglein
Vöglein
2023.6.2
4.9
お店で出そうな和風パスタですごく美味しく出来ました。 料理酒・砂糖・塩で下味をつけたむね肉使用、しめじ→舞茸・ごま油→オリーブオイルに変更、茹で汁追加、最後にほんの少し醤油を入れてます。
7人のユーザーが参考になった
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star
star
2021.9.6
4.2
全く違う具、薄切り豚しゃぶ肉と小松菜で作りましたがあっさりした味で美味しかったです。 (豚バラには軽く塩胡椒しました)
4人のユーザーが参考になった
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ティーナ
ティーナ
2020.9.27
簡単に出来ました〜\( ´ω` )/ 美味しかったです✨✨
3人のユーザーが参考になった
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m
m
2022.3.6
4.2
キャベツ入れすぎました！ レシピ通りだと麺がくっついたので、最後ごま油を加えて麺をほぐしました。 あとは薄味だったので、醤油を少し入れたらすごいおいしかったです！
2人のユーザーが参考になった
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夏コイ
夏コイ
2024.7.6
5.0
ササミの代わりにツナ缶を入れました❗️少しパサパサ感があったので茹で汁を追加。 美味しかったのでまた作ります‼️レシピをありがとうございました❣️
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HIROLINMARU
HIROLINMARU
2024.2.16
5.0
ささみの代わりにシーチキンとオイルサーデン、スイートコーンも入れました 味つけがニンニクと塩昆布だけなのにとっても美味しかったです トッピングに刻み海苔散らしました
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Rindo
Rindo
2023.4.7
4.4
全粒粉パスタを使用し、鶏胸肉で作りました🐓美味しかったですっ 個人的に少し薄味だったので、塩コショウを少しだけプラス
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yu_ichi_ka╰(*´︶`*)╯♡
yu_ichi_ka╰(*´︶`*)╯♡
2022.3.7
4.6
晩ご飯にchoice(*⁰▿⁰*) サクッと出来て良き！ 冷凍しめじ、冷凍ささみを使いました。 キャベツは、外側3枚ほど使用したのでちょっと硬さがあって食べ応え抜群！美味しくいただけました♬♪♬♪
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りな
りな
2022.2.10
4.6
味付けがすごく簡単なのにとても美味しいです！にんじんとしいたけを入れてみました。
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よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか？

  • チューブタイプのニンニクで代用できますか？

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