アボカドとチーズのとんぺい焼き レシピ・作り方
「アボカドとチーズのとんぺい焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
今晩のおかずに、アボカドとチーズが入ったとん平焼きはいかがでしょうか。濃厚でクリーミーなアボカドと、コクのあるチーズがよく合いとても美味しいですよ。手軽に作れて、お酒のおつまみにも最適なので、ぜひお試しくださいね。
材料(2人前)
手順
- 1 アボカドは縦半分に切って種を取り除き、1cm角に切り、皮をむきます。
- 2 豚バラ肉は3cm幅に切ります。
- 3 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、2を炒め、焼き色がつき火が通ったら火から下ろします。
- 4 ボウルに卵液の材料を入れ混ぜ合わせます。
- 5 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、4を入れて、菜箸で混ぜながら焼きます。
- 6 表面が半熟状になったら、ピザ用チーズ、1、3をのせて両端を折ります。ピザ用チーズが溶けるまで中火のまま熱し、火から下ろします。
- 7 お皿に盛り付け、トッピングをかけて完成です。
コツ・ポイント
中濃ソースは、お好み焼きソースやウスターソースでも代用いただけます。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。 今回は26cmのフライパンを使用しています。
たべれぽ
ゆうこりん
2019.3.7
アボカドは小さめに切ったほうがいいと思います!豚バラを炒める時の油は小さじ2分の1くらいで充分だと思います。最後の方はくどくなったけど美味しかったです!
3人のユーザーが参考になった
MANA
2019.3.16
とても美味しかったのですが反省点として、小さめではなくふつうサイズのフライパンで、アボカドを小さめに切るとよかったかもしれません。簡単にすぐできるのでまた作りたいです☺️
2人のユーザーが参考になった
ケイ
2022.4.10
アボカドと豚バラに塩胡椒をして、アボカドも一緒に炒めるとクリーミーで更に美味しい🌟
新玉ねぎも一緒に炒めて甘味がでました🌟
仕上げにオタフクソースとマヨネーズと青のりで。
立派な一品になり満足なおかずになります!
主人も好きなメニューでとても美味しいのでオススメです😋
1人のユーザーが参考になった
mᗦ↞︎◃︎
2021.6.1
余った天かすも乗せてみました!美味しかったです!
1人のユーザーが参考になった
ぴろろ
2019.1.21
ビジュアルが酷いです!笑 小さいフライパン使ったら上手くかえすことが出来ませんでした… お肉はツナを使いました〜
1人のユーザーが参考になった
ユーザー680888
2020.10.30
おいしかったです。
ym
2020.10.18
大好きなものしか入ってない
簡単でおいしくできました
ねこ
2020.10.17
中身入れすぎました(笑)子ども達も美味しいと食べてくれました!
さやかちゃん♡
2020.8.4
もやしも入れました✨
チーズが熔けて伸びて美味しかったです
彼氏にも好評でした!また作ります♡
よくある質問
日持ちはどれくらいですか?
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