ほうれん草とブロッコリーの卵スープ レシピ・作り方

「ほうれん草とブロッコリーの卵スープ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ほうれん草とブロッコリーの卵スープのご紹介です。ほうれん草とブロッコリーをさっと加熱し、コンソメスープにしました。ふわっとした卵がとてもおいしいですよ。

材料(2人前)

手順

  1. 1 ブロッコリーは小房に切り分けます。
  2. 2 鍋にお湯を沸かし、塩とほうれん草を入れて30秒ほどゆでます。流水にさらして粗熱を取り、水気を絞り、根元を切り落として3cm幅に切ります。
  3. 3 鍋にお湯を沸かし1、(A)を加えて1分ほど中火で加熱します。
  4. 4 ブロッコリーに火が通ったら2、溶き卵を加え中火で加熱します。
  5. 5 溶き卵に火が通ったら火から下ろし、器によそいできあがりです。

コツ・ポイント

塩こしょうの量は、お好みで調整してください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。

たべれぽ

4.3
66件のレビュー
たべれぽの写真
きみりんこ
きみりんこ
2021.12.2
簡単でもすごく美味しい。 ほっこり優しいお味です。
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らんらん
らんらん
2021.7.16
ヘルシーで健康的!美味しくて超簡単!面倒くさがりの私でも楽に美味しく作れました♪
1人のユーザーが参考になった
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あっきー
あっきー
2021.7.4
ほうれん草がなかったので、冷凍ブロッコリーと卵だけで作りました。卵にマヨネーズを大さじ1くらい加えてみました。手軽においしくできました。
1人のユーザーが参考になった
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もんじゃ焼き子
もんじゃ焼き子
2024.12.9
ほうれん草なくて小松菜で作ったけど美味しかった!
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あやちゃる
あやちゃる
2024.8.9
冷凍のグリル野菜ミックスも入れてカラフルに\( ˆoˆ )/
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тakuмasa✩。.Fam
тakuмasa✩。.Fam
2023.12.20
夕飯に作りました!簡単に美味しく作れましたo(^-^)o
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キーウィ
キーウィ
2023.7.3
簡単に出来てボリュームもあって美味しかったです。
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ふみ
ふみ
2023.4.3
簡単で良かったです。
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キーウィ
キーウィ
2023.3.29
コンソメ多めで作りました。ほうれん草とブロッコリー意外と合いました。美味しかったです。

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

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